手机浏览器扫描二维码访问
像李良这样,照着NBA三分线的距离扔,甚至更远的,极其少见。
现代篮球场,随着球员的们的速度越来越快,爆发力越来越强,身体越来越强壮,球场空间变得愈发狭窄。
NCAA因为三分线比NBA近,防守时没有防守三秒,所以空间更加拥挤。
如果能有一个拉开空间的炮台,哪怕每场就上个十分钟,战术上也能起到奇效。
卡利帕里越想越心疼,越想越不明白,这布鲁斯-李到底怎么回事?
你这是针对我?一毕业啥都来了?
对抗赛打到后来,大三大四队的体力跟不上了,大一大二队慢慢找回了一点优势。
不过卡利帕里已经不想再看下去,他结束了这场对抗赛,让所有人进更衣室换衣休息。
李良被卡利帕里叫到一旁,他搂着李良的肩膀道:“布鲁斯,表现不错,防守,三分,很符合当下NBA的潮流。你能不能告诉我,怎么练的?”
李良想了想,肯定不能告诉卡利帕里自己有系统啊,他抓了抓脸,道:“其实,我花钱请了NBA最著名的几个训练师,来给我做特训,所以才有了很大进步。”
卡利帕里知道李良的老爸有钱,这么解释倒也能解释的通。
但作为资深篮球教练,卡利帕里知道,篮球训练到了一定程度,如果天赋不够,你是怎么练都没有用的。
看样子,李良这小子的进步,要成为未解之谜了。
李良不想在这个话题多纠缠,他没有回更衣室,而是要卡利帕里指导他练习全场跟防。
卡利帕里点点头,道:“不管你跟着谁进行特训,努力的训练,永远是实力提升的保障。”
于是,在卡利帕里的指导下,李良开始了全场跟防的练习。
卡利帕里找来一根细绳,把绳子系在李良的脚踝上,这是练习步法时常用的手段。
然后,卡利帕里让胡德过来,持球和李良一起练。
胡德刚伤愈复出,本来就想多练,两人正好配对。
胡德还觉得奇怪,布鲁斯-李这小子,防守已经很棒了,怎么还要练这么基本的东西?
他当然不知道,李良的目标对象可不是你胡德,而是沃尔特-弗雷泽。
脚上扣上绳子以后,意味着李良的步伐将受到一定限制,他必须做好预判。
不然预判不足,脚下步子一大就要拌蒜。
像这种训练没有什么技巧性可言,就是不停的重复,重复再重复。
最多教练在一旁就李良的姿势和动作进行一些纠正,让他更加标准、高效。
胡德陪着李良一起又加练了一个小时的跟防,练到汗水把训练服完全浸透。
当李良把绳子从脚踝上解下来的时候,因为系得比较紧,勒出了深深的印记。
汗水沾到印记上,被腌渍得生疼。
李良赶忙到更衣室用水冲洗了一下,腹中异常饥饿。
“约翰,请我吃一顿吧。”
仙女下凡在六零 雨落梧桐(1v1)h 快穿之软玉温香(h) 摆脱渣男后被霸总哥哥夜夜操(骨科1v1) 诱妹(H) 蜜蜜(姐弟骨科1v1) 一品狂妃 未婚(1V1,H) 逍遥兵王在都市 馄饨加杯可乐 会不会攻略反派啊你 不止玫瑰在心动 入睡小短篇 池炉未卜(1v1) 总裁的掌中娇妻 寂夜私语 非你不可 攻妻不备之夫贵难挡 边界线(骨科养成系) 春野小农民
...
我叫南木,两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫!征服原界文明面对商业寡头,南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方!面对工业巨头,南木说看过漫威吗?托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主,南木说见过一张卡片,驱动的坦克吗?那如果驱动的是飞船呢?面对修者超能者,南木说来呀!正面钢呀!面对两界的女人南木冷静些!今天名额满了。孟子曰有无相生。(非无脑爽文,逻辑科幻,古风描写,不爽你找我)Q群109576670如果您喜欢掠夺两界,别忘记分享给朋友...
十年前,时之言因为一场意外,结束了自己短暂的一生。十年后,陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花,让当年那个走向地狱的少年,重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾,因为年少时犯下的错,一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇,让她重新面对当年的真相,也在痛苦跟自责当中,发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事,陆瑾在寻找真相的途中,与青梅竹马的江暮,逐渐解开误会,两颗心慢慢靠近,一起面对未知的危险,也通过重重的考验与挫折,与过去的自己和解,走向新的未来!如果您喜欢顶流随时都要崩人设,别忘记分享给朋友...
他是全真教重阳宫的扫地道人,一开始只是定了一个小目标,那就是像张三丰一样,先活个120岁,可是不知不觉就超额完成了如果您喜欢从全真掌教开始纵横诸天,别忘记分享给朋友...
本书讲述的是一个巅峰人物,巅峰之后的故事。涉及了一些豪门恩怨,以及主角的身世之谜。。。。。。很多人反映挺好看的。海棠书屋(haitangshuwucom)提供于此沉沦最新章节全文免费阅读!。...
新文倾城娇女将军,太生猛已发,求支持!六年前,缪馨是寄宿在明家的小孤女,人人可欺,最后还变成了瞎子!六年后,逃到国外的缪馨回来了,摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官,身边还带了个崽,整个明家沸腾了!她说,我曾经黑暗中邂逅了你,即使现在日夜独行,也不想再与你擦身而过!他说,有些爱一生一次,我不撒手!...