手机浏览器扫描二维码访问
第100章 训练（第3页）
杨长江不耐烦摆手，你也别逼逼了，跟兄弟们保证，以后再也不会迟到，在迟到喊爸爸。”
“行，决不迟到行了吧。”张彦君是最后一个完成惩罚的人，刚松懈下来趴地上，就停魔鬼哨声一响，副队长张锋吼道：“张彦君，垫底罚二十个俯卧撑。”
“我靠！”
张彦君崩溃地捶地，欲哭无泪。
之前一个中队训练，还有胡磊给他垫底，分班组训练之后，他真的是最惨的。
体能不合格，加练！
触犯队内规章，惩罚！
他真的太难了！
张锋径直走过来，开口：“磨磨唧唧像个娘们，做完归队，晚上班组竞赛，输的班组给全队洗衣服。”
“那这不是摆明了欺负我们嘛，长江和阿牛那么强，二班肯定赢啊。”
“那也不一定，他们班不是有个拖后腿的吗，咱们晚上就专门找人跟他开黑，保准二组垫底。”
“哈哈哈，彦君真是奇葩，被逮到了还问队长玩不玩游戏，牛逼死了！”
“……”
二组受罚的时候，他们就在旁边坐着看热闹。得知晚上要各班比赛，一个两个调侃的越发猖狂。
张彦君坚持做完二十个，累得话不想多说。拖后腿就拖后腿吧，他现在只想休息。
“都很闲是吧，全体都有！”张锋扫了眼横七竖八躺着聊天的几人，直接让他们集合，“铺设水管练习，长江负责设火源。”
在做的有人还想抱怨，但看到不远处走来的陆珩，像兔子见着狼一样，一哄而散，去消防车旁，乖乖练习。
陆珩走到张锋身边，问：“效果怎么样？”
“显著提高。”张峰抬头指了人群中的张彦君，“就这小子，刚开始是个俯卧撑都勉强，现在五十个不在话下。”
“囔，还有钱飞，之前和胡磊俩就是两粒老鼠屎，现在也服管教了。”
“……”
张锋把几个表现突出的点出来，也重点批评了两人，“宁江转过来的两人……他们还不是保留了实力，那就是真的退步了。”
“之前那样的环境，你打个样进步试试？”
陆珩对自己人还是很护的，说完开始看分班练习铺设水管，摇头：“还不够。”
他见过其他中队的人训练，一个个不说多厉害，但默契十足，至少不会出现有人跟不上，在后面浑水摸鱼的情况。
陆珩分析：“你看那个班，后面两人在散步呢？”
“人家火都灭了，他还在那找管子。这小胖子是在梦游？”
“你夸的两人就那样吧，底盘还要多练一练，男人底盘不稳跟不行没区别。”
张锋：“……”
他都想给他现场鼓掌叫好，您说的对，您说的都对！
跟陆珩一对比，他平时训练说的重话简直就是爱的鼓励啊，张锋甘拜下风！
“要不把哨子给你，你亲自去操练？”
陆珩看了眼沾了他口水的哨子，嫌弃拒绝：“还没到时候，前期把他们基础打好。”
离大赛还有近一个半月时间，给他留15天，足够了。
“今晚我不在队里，查寝交给你。”陆珩说完转身就要走，临走时又强调：“不准徇私。”
张锋拍胸脯：“陆队放心，保准给你逮几个典型出来。”
下午五点左右，陆珩离开队里，开车去了市区，买好烟酒去四院接乔汐。本来他是不打算上去的，但半天不见她下来，下车走进住院部，就这么碰上了魏海夫妻俩。
“小陆？”
萌妻难逃之总裁你醉了 美人腰肢柔软 年度经济热词解读（财经郎眼02） 假僧（1v1 H） 需要了解的经济问题（财经郎眼03） 医圣屠手 逍遥阎王 花瓶男神[娱乐圈] 影帝他非要和我炒cp 八零年代甜蜜蜜 娇妻 铁血兵神 庸常故事（3p） 学长的诱惑【1vs1.高H】 超级医生 重生之全团都陪我虐反派[娱乐圈] 锦绣重生：早安傅太太 狐仙大人在下[重生] 完结+番外 恶魔少爷别吻我 头条婚约
从神探李元芳开始
穿越李元芳，神探竟是我自己，最开心的事情有两件第一，犯人被我揭穿真面目，狗急跳墙要对侦探动手，我笑眯眯的拔出了刀第二，身边有个狄胖胖，每次遇到案件，我总是忍不住问一句怀英，你怎么看？（书友群797607104）如果您喜欢从神探李元芳开始，别忘记分享给朋友...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
天降萌宝：妈咪，别跑
关于天降萌宝妈咪，别跑某腹黑男人花菜，去跟你妈咪说，爸爸爱她。花菜妈咪，爸爸让我跟你说，他爱别的女人！这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
文娱帝国
被公司冷藏两年，他再度回归时，曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人，也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆，参演曾经的经典大作，挑选最倾心的角色，顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国，别忘记分享给朋友...
仙尊为夫
我只想做一个安安静静的美桃子，但是！偏偏有一大朵白莲花不让我做啊，欺负我记忆全失，抢我灵天大公主的位子不说，还要嫁给我的仙尊美男，呜呜简直叔可忍，婶不可忍，于是，体内的灵力魔力一同爆发，嘿嘿，...