手机浏览器扫描二维码访问
第二日,徐北早早的跟着徐叔又开始了练习。
除了基本功,今早听徐鹏举给了徐北一本拳法,在徐北打坐的时候,徐叔从徐北那要过拳谱翻看了一下,待得他打坐起身之时,徐叔合上拳谱看着徐北缓缓开口……
“少爷,你可注意了,这南拳我刚好也懂一点,今我先为你简单的讲一下这南拳的门道。
徐北急忙正色,认真的等着他开口。
“南拳又称南方拳,是广泛流行于南方的汉族拳种的总称。它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。
作为南少林等拳种与中国南方各地汉族拳种相结合的产物,技术套路繁多,遍布各省。由于历史悠久,再加上师承关系的演变,形成了多种打法,但多数套路仍具有同一特点,总属南拳。
其共同特点是:套路短精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。
南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等……”
“我主修的并不是南拳,而是军中搏杀之术,但拳术多有触类旁通之处,且南拳广为流传早年我跟着家主走南闯北,有幸也习过一招半式……”
“少爷,我先为你打一套,你仔细的看,注意出力与技巧。”
徐北认真点头,立身站于一侧。
徐叔浑身气势不断攀升,在浑身精气神到达顶峰之时缓缓摆出一个起手式。
“少爷,这第一招叫并步抱拳,只见徐叔双脚向前踏出,双肩下沉,双拳抱起,而后向前出拳,伴随一声大喝,有风云变色,山岳崩颓之势……”
“第二招,弓步冲拳,讲究快慢相间,长短并用,刚柔相济,以刚为主,”
随着话音落下,徐叔身体转半马步,再之后,右脚后踏一步,双腿屈膝成马步,同时腰微左转,右拳变掌,向前出掌,而后由掌变拳,快速击出。
“第三招,独立双虎爪,身体稍立起,重心立于左腿,双手成虎爪……
注意下盘要稳,触即变,发如箭,腿身手要贯串一致,做到手起肩随,腰催周身,完整一气。”
“第四招,插步鞭拳
……
……”
“第五招,弓步架掌
……
……”
“退步冲拳
……”
“双挂拳
……”
打完一套拳,徐叔缓缓收势。而后望向徐北。
“少爷觉得如何?”
徐北思考了一下,在脑海里回忆了一下方才的情形,不知不觉的就回想起了昨父亲过的话,脱口而出“拳中有山河,脚下有日月。”
徐叔听罢哈哈一笑,摆了摆手道“这怕是老爷告诉你的吧……”
徐北红着脸点零头,难道就不能是自己想出来的,不过转念一想,好像自己也没有这么高的水平。
“不过能意识到这点已经很不错了,这些都不重要,少爷你应该看过拳谱了,打一套看看。”徐叔无所谓的道。
“不重要你还……”
混沌万族战场,开局融合帝皇基因 鲜妻粉嫩嫩:军少,宠上瘾! 我在中世纪开道观 霸道宋少,有点坏 笑死,你居然说我窃取科技机密? 快穿:攻略男神,冲鸭! 末世生存:我能看到系统提示 影视:从急诊救夏雪开始 成为npc的我加入了聊天群 梦有蝶恋月圆时 我在娱乐圈当道士 末日人族:贩卖丧尸病毒被通缉 直播聊天:开局聊十大最强生物 重生我老板实在太有才了 骑士:穿越漫威 小镇大人 僵尸:喝酒就变强 少校,你老婆又上头条啦 武侠:我岳不群,开局修辟邪剑法 从僵尸开始的天罡三十六变
白夜穿越吞噬星空世界,杀怪就能爆装备。令狐冲的酒葫芦,提升剑法资质修炼资质。T病毒原液,获得精神念力天赋。杀死的敌人实力越强,爆出的装备加成越恐怖。奈文摩尔的灵魂冕冠凯瑞甘的刀锋之刃涡动破坏神的进化核心当白夜成为超越无尽世界之上的存在时,回头看着自己走过的路我能有今天,全靠自己辛勤修炼!我,白夜,努力型天才!如果您喜欢从吞噬开始爆装备,别忘记分享给朋友...
这里没有刀光剑影,没有血雨腥风,更没有尸山血海。这里有的是温馨日常,是欢语戏骂,父严母慈,兄友弟恭。更多的是访幽探境,悄悄提升修为,扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的!如果您喜欢诛仙日常,别忘记分享给朋友...
一个异界的灵魂来到了黑暗之潮的初端,米奈希尔家族从此多了一名新的后裔。联盟统帅洛丹伦之剑光明先驱驯龙者亡灵灾星烈焰终结者军团之宿敌艾泽拉斯之星大领主米奈希尔之力艾萨克斯的传奇自此开始。如果您喜欢米奈希尔之力,别忘记分享给朋友...
听说过葵花宝典吗?欲练神功,挥刀自宫。错了,完全错了!那本葵花宝典是盗版地,真正的葵花宝典不是这么练地...
林颜夕本以为只是在军营中待个两年就离开的,可她怎么也没想到,这身迷彩绿的魅力却是那么的不一样,穿上了也许就是一辈子!!读者群132044542...
关于炼气十万年十万年前,他是天岚宗开山弟子,他师傅飞升了,他在炼气。九万年前,他的师侄飞升,他在炼气。五万年前,天岚宗看门的老狗也飞升了,他还在炼气。三万年前,山下的那颗老树也成了妖,渡劫未成,身死道消,他依然在炼气。一万年前,天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了,徐阳默默的炼气。他闭关一万年,最终,他突破了炼气期第九千九百九十九层!一万年后,他破关而出!...