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第699章 毕竟跆拳道只是一些简单的东西（第2页）

陈阳勾了勾嘴角，“当然可以，不过请我之前想清楚，这人的命值不值得救！”

说完，留下了一脸深思之色的众人，跟着冯颜悦就前往了她的专属训练场！

冯家不愧是餐饮界大拿，单单一个跆拳道训练场就足有三四百平那么大，里面所有的训练器材应有尽有，尤其是正中央，一排假人模型对面，挂了一大排不同力量等级的沙袋，一看就是专门为练腿功而立！

“跆拳道的功夫相对简单，基本依靠双腿来进行攻击，主要分为前踢、推踢、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢、单腿连踢和双腿连踢，接下来我会将每一个动作都给你演示一遍，你认真看清楚，如果记不住就用视频录下来。”

说着，陈阳便走向了演武场，第一时间来到那排沙袋面前！

“前踢，膝关节夹紧，小腿松弛，主要依靠大腿肌肉爆发进行攻击，主要攻击对手的面部、下颌、腹部！”

话音一落，陈阳迅速摆出标准的跆拳道站姿，猛然一个前踢踹在面前的沙袋上，只听砰的一声巨响，那足以承载四百斤力量的沙袋瞬间分崩离析！

“啊！”

冯颜悦不禁惊呼出声，正在拍视频的手机都差点摔落到地上！

好强的爆发力！这一脚踢出去，恐怕就是他们已经升到了黑带级别的教练都挡不住吧！？

“推踢，提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起，重心略微往前压，利用身体的重量和力量水平前推，主攻对手的胸腹部！”

说着这番话，陈阳已经来到了第二个沙袋面前，抬腿猛然前推，狠狠地踢在了沙袋半腰上！

“砰！”

又是一声闷响，比之前承载力量还要大的沙袋，再次分崩离析！

冯颜悦已经看傻了，谁能想到一个看起来瘦瘦弱弱，皮肤好的跟女孩子一样的中医大夫，竟然会有这样的身手！？

“接下来是横踢...”

“砰！”

“下劈...”

“砰！”

“勾踢...”

“砰！”

......

一连八个腿部动作，陈阳踢废了冯颜悦八个不同力量等级的沙袋，其中最重的一个甚至已经超过了千斤，哪怕是平时训练，冯颜悦都从没用过这个沙袋！

这陈阳，力量到底有多强大，竟然连千斤级别的沙袋，都能踢废！

冯颜悦看着手中拍摄的视频，如获至宝，要是她将这视频交给训练队，她相信，她们训练队的整体水平都会有一个十足的提升！

“记住，除非是打架，否则动作尽量标准，毕竟跆拳道这种东西不如我们华夏的武术，不科学的地方太多了，说不准哪个动作就会伤到你自己。”

陈阳轻轻的拍了拍腿上的脏东西，劝诫了冯颜悦一句。

“陈大夫，下个星期我们会和棒国来的代表队进行比赛，您有时间过来看一看么！？”

冯颜悦无比激动，她知道自己这是遇上高人了！

“到时候再看吧，我不一定有时间。”

青枝  回到战国之我是嫪毐  逍遥农妇调教夫君养养娃  俯首甘为老婆当牛做马  基建从游戏开始（穿越）  丹修回到现代后  退役兵王和他的小娇夫  超强升级系统  来自异世界的诺诺  跪在床前忙要亲  太阳雨  终极英语会话  猜火车  被迫成为全星际的吉祥物  龙牙——特战之剑  我装小白哄大佬的日子  玄学大佬穿成病弱真千金  幻影至尊  斗罗之狐帝现世（1v1 剧情h）  天演成神