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第957章 提高免疫力（第2页）

吃完饭后，马一菲帮忙收拾好餐桌后便慵懒地躺在沙发上玩手机。而我则走进厨房开始忙碌起来。

像今天这样悠闲地洗碗、打扫卫生的礼拜天对我来说真是难得。

平日里总是有一堆事情等着我处理，要么是公司需要我，要么是洗浴城那边出问题，整天都忙得不可开交。

我一边哼着小曲，一边愉快地洗着碗。这时，悦如姐洗完澡出来，身上裹着一条粉色浴巾，脚步轻盈地走到厨房门口。

我转过身，目光落在眼前的悦如姐身上。

她手中拿着一把木梳，轻轻梳理着自己那乌黑亮丽的长发，浑身散发着淡淡的清香。

"悦如姐，餐桌上给你留了一些早餐，你先去吃点东西吧！"我微笑着对她说。

然而，悦如姐却摇了摇头，温柔地对我说："小陈，我还不饿。你收拾完厨房后，能不能尽快帮我准备一下？"

接着，她补充道："等会苏晨要带她的闺蜜一起来晒背呢！"

“悦如姐，这么热的天，你们去楼上晒背，不得晒秃噜皮呀？”马一菲惊讶地问道。

“是啊，这天气确实很热，但我们可以选择在上午或傍晚时分去晒背，这样既能享受阳光的温暖，又不会被晒伤。”悦如姐解释道。

“再说了，晒背到底有什么好处啊？”我好奇地追问。

“这个嘛，小陈可能不太了解。”悦如姐笑着说，“晒背可以增强自身免疫力，让身体更健康。”

“同时，它还能促进血液循环，增强新陈代谢，杀灭皮肤上的一些细菌，对皮肤也有很多好处呢！”

听到这里，马一菲眼睛一亮，兴奋地拉住悦如姐的手，撒娇道：“悦如姐，等下我也换身衣服跟着你们一起去晒晒背吧！”

“好啊！一菲，你陈哥哥啥都不懂，你去楼上换身衣服，等下咱们一起去楼顶吧！”悦如姐爽快地答应下来。

悦如姐拉着马一凡去楼上了，而我则留在客厅里收拾卫生。等一切都收拾妥当后，我来到地下车库里。

不一会儿，我就准备好了所有的东西。防晒霜、遮阳伞、太阳镜、帽子……应有尽有。

不仅如此，我还细心地准备了扑克牌、瓜子、花生、饮料，以及一些瑜伽垫。

这些都是为了让大家在晒背的时候能够尽情放松，享受美好的时光。

当一切准备就绪，我心满意足地看着眼前的物品，期待着与大家一同度过一个愉快的晒背时光。

一会功夫，悦如姐和马一菲换好衣服，再次来到了客厅里。

“哇，小陈，你真细心，这些东西都想到了！”悦如姐夸奖道。

“嘿嘿，应该的嘛。”我不好意思地挠挠头。

“对了，小陈，你也跟我们一起去吧？”悦如姐问道。

“悦如姐，等下我帮你们把这些东西拿到楼顶上，我还是躺在沙发上吹空调吧！”

“那好吧，我们走啦！”悦如姐和马一菲拿了一些东西。

我拿着手里的东西跟在她们身后一起往楼顶走着，看着她们的背影，我心中不禁感叹:“原来生活中的小细节，也能带来如此大的乐趣。”

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