手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 学习古壮拳40（第1页）
忙碌一天，母子俩总算把花生都收完了。
吃过晚饭后，眼见着天色尚早，莫有银就去找莫怀德学古壮拳。
莫有银刚迈步踏进莫怀德的院子，便大声喊道：“二叔，二叔！”
听到喊声，莫怀德慢悠悠地走出门。
“阿银，来啦！是来学拳不？”莫怀德面带着笑容问道。
莫有银知道二叔还不太相信自己要学古壮拳，他便用很坚定的语气回答道：
“是的，我过来，是想学古壮拳！”
莫怀德听到此话，爽朗笑道：“哈哈哈，好，很好。”
“阿银，你先拿个凳子坐下再说，我先跟你讲讲古壮拳，我先说好啦，学拳可不是一件容易的事情，希望你能坚持住。”
莫有银应声道：“二叔，我不怕累。”
叔侄俩在院子里，面对面坐着。
莫怀德慢慢的向莫有银讲述古壮拳的历史。
古壮拳采用“站椿”、“打树椿”、“走梅花椿”、“打沙袋”、“七步铁线基本椿”等步法练拳。
在实战中，古壮拳的拳和械力主架实劲非常猛，变化灵捷，声气与发劲合一，进退皆以四门为径，是在桂省山区里演练出来的一种拳术。
莫有银听着莫怀德的讲述，心中暗自咂舌。
这古壮拳也太牛批了，他必须得好好学，把古壮拳发扬光大。
日后不能打猎了，自己还有机会靠着古壮拳技能，享受非遗的补贴。
正在他愣神之际，莫怀德笑着道：“想要学拳，先打基础，我们先来学站椿吧。”
莫怀德说着就站起身，往后院走去。
莫有银也站起来，跟在他后面。
走到后院，是一大片空地，这里是莫怀德的练武场。
“来，过来这边。”看见莫有银愣神，莫怀德招呼道。
“你先看着我怎么站椿，然后跟着学就行，我再对你的动作进行纠正。站椿站不好，是学不会古壮拳的。你要是站椿学得好，那你学习古壮拳的速度就会很快。”
说罢，他就开始进行示范。
莫怀德两脚开步同肩部宽，两脚弯曲，双臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米，十指相对。
莫有银也学着他那样站椿，只不过动作做得不到位。
“脚张开大一点啊，双臂再上移一点点。”莫怀德板着一张脸，提醒道。
莫怀德说了两三遍，见到莫有银的动作还是很别扭。
他赶紧上前，进行纠正。
“站直上身，不要驼着背。”
“脚张开，再张开。弯曲，哎，对了对了。”
“手曲抱，曲抱懂不懂，想象着自己抱着一个球。”
“双手距离太近了，拉开一点儿。”
“十指相对，哎，对了！”
莫怀德把莫有银的动作纠正好后，一脸的欣慰。
他感觉这个侄子，骨骼惊奇，悟性也好，是块练武的料子。
莫怀德围着莫有银踱步，温声道：
“精神保持集中，周身放松，自然呼吸，坚持住不要动，站椿最考验一个人的意志，是学武最重要的基本功。”“记住啊！身体的肌肉要随着骨骼动的时候不发生扭曲、拉扯。”
50风光 吸血鬼姬的综漫之旅 末世重生之空间好养娃 万兽变 我以蛇身证道长生 我先天枸杞树，开局截胡羲和 重生成猫主子的我被英梨梨撸了 武侠：复制粘贴系统 蓝星：神使 神诡绝境 互联网创业时代 享受人生 盘龙：我有噬神鼠分身 最强神魔：抽奖系统 真千金在惊悚游戏里玩脱了 红莲轨迹 不做任务会死 阴毒诡仙 火影:我祖母是辉夜姬 我家学生能改变历史
闪婚盛宠
灰姑娘遇上霸道总裁，奇迹般的闪婚，幸福来的太突然！但是，除了享受婚姻带来的权利，也要履行夫妻义务不是吗？偏偏她的男人又强壮孔武，日日夜夜不满足海棠书屋（haitangshuwucom）提供闪婚盛宠最新章节全...
快穿之还债攻略
苏沐有个大哥叫做苏扬，整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子，然后失踪了。三个月后，苏沐被系统绑定，继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰，不，并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的，仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬，你跑了，我咋办！苏沐不光要还打工还债，手里还有一个小崽子养，人生黑暗。1vs1，日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略，别忘记分享给朋友...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
咸鱼的自救攻略
2018年1月，楚垣夕一觉醒来发现自己穿越到平行世界的自己身上了，一脸懵逼。原本的世界中，他在2014年辞职创业，两次踏中潜在风口，四年里三掷千金，已经跃升为互联网新贵。而在这个平行世界中，他没有辞职更没创业，混到2018年，活成一个大龄剩男。这不是重生！没资历没人脉怎么办？必须拯救这条咸鱼的人生！作者君五年创业三年撕逼，请放心食用看似向着目标前进，真正想要的永远得不到。在空旷的天地间，人生何其渺小，仍然想诉说。你是唯一照亮我的星，却不陪我到天边。有型之物消失了也仍然存在过，不是梦幻不是水。这残酷的世界里，冷漠的人也能发现梦想。冲锋的人必会忽略脚下，只有温暖的火花才能将我包围。如果您喜欢咸鱼的自救攻略，别忘记分享给朋友...
邪王宠成瘾：精分王妃戏不停
这宁王妃慕容恩可是出了名的循规蹈矩，也不知怎的一失足竟摔成了精分戏精。时而刻板，时而机灵，时而温婉，时而霸气，把死水一般的王府生活，搅得是鸡飞蛋打啼笑皆非！王爷，今夜良辰美景佳人在怀，不如，把钱结一下呗？！王妃可是忘吃药了？怎么一谈钱就吃药，王爷，您讲点职业操守好不好？！本文纯属轻松消遣，切勿较真。如果您喜欢邪王宠成瘾精分王妃戏不停，别忘记分享给朋友...
乡野小村医
被老婆骂废物，在老婆面前抬不起头问你怎么办？简单，找神医胡小明啊！两口药酒下肚，保证让你重振雄风，第二天早上五点起床都不觉得累。亲戚来的时候痛不欲生问你怎么办？简单，找神医胡小...