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第1158节(第3页)

陈南哭笑不得,求助一般的看着范党业,而警卫更是懵逼。

这……

使不得啊!

范党业也是不知所措。

他可不敢乱说话啊。

陈南连忙说道:“这个……老先生,您先坐。”

“咱们呢,先这样,我给您先治病。”

“我刚才也知道了,你这八段锦练得有点问题。”

“我也是保健局的,我就当给你当保健医吧。”

“八段锦,我帮你修正一下,然后……这个病,我也给你治。”

“有时间呢,我过来和你交流一下八段锦,如何?”

“您这拜我为师,使不得啊!”

李沐海摇头:“不行,不行,一码归一码!”

“没有师徒之名,也有了师徒之实了。”

“陈南,我也不瞒你说了,你老师啊,也知道他时日无多了,让我在他走了之后,对你多有关照。”

“既然如此,你就给我当八段锦的老师,如何?”

“这样也不差多少!”

陈南哭笑不得,只能如此。

一个八段锦的老师,可也算是还好……

“对了,你说我八段锦有问题,还之前就看出我尿频的老毛病,是怎么回事?”

陈南说道解释道:

“两方面,一来,您这八段锦里面,两手攀足固腰肾做的有点问题!”

“您在操作此势时出现身体后仰太过,弯腰屈膝现象。”

“这是错误的,此势的动作重点在腰部,腰为肾之府,长期运动腰部可起到和带脉,通任督的作用。具有强肾、醒脑、明目的功效。”

“可是,错误之后,容易出现强肾固腰不足,反而有漏的情况。”

“需要松静站立同前,两腿绷直,两手叉腰,四指向后拖肾俞穴,随后先吸气,同时上深后仰;然后呼气,同时上体前俯,两手顺势沿膀胱经下至足跟,再向前攀足尖,意守涌泉穴;稍停后,随吸气,缓缓直腰,手提至腰两侧叉腰,以意引气至腰,意守命门穴,如此反复6~8次。”

“这才是正确的动作!”

“你的行为主要错在了弯膝过于张扬,这个动作,需要两手两手顺势沿膀胱经下至足跟,再向前攀足尖,您反而逆行了膀胱经。”

“而且,我看您年岁已高,面部气色,肾气不足,加上对膀胱经的损伤,容易导致外邪入侵,形成尿频尿急的情况。”

“咳咳……还有,您看您的裤子……”

说话间,这李沐海顿时脸色一变,低头一看,竟然发现……这练功服上,那裤裆处搓洗比较频繁,有了皱印,而且……这裤子上,似乎还有新鲜的……

看到这一幕,顿时李沐海这老脸一下子绷不住了。

而范党业也干脆扭开头,这他娘的……是自己该听到的吗?

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