手机浏览器扫描二维码访问
107 健身房偶遇（第7页）
倒不是说为了装比。
纯粹是觉得单独一根杠满足不了他想要的那种感觉到肌肉爆炸的酸爽而已。
五个一组。
三组一换。
他打算今天深蹲先来三十个，感受一下状态。
结果，一组动作刚做完，那几个人已经来到了深蹲对面的大飞鸟器械前。
许鑫很礼貌的没去看人家……也没法看。
没教练指导，他就背对对方，面朝镜子，来纠正、维持自己的动作。
而第二组动作刚做完，总觉得哪里不太对的许鑫喘气儿的功夫，他就感觉到了两道视线。
顺着镜子一看，发现那个正在扯着单独一根的大飞鸟绳索，用侧身下拉锻炼全身肌肉协调性的鸭舌帽女孩正对旁边的那个教练说着什么。
而还盯着自己看的，就是那个教练。
俩人在沟通，接着，那教练点点头……直接朝着许鑫这边走了过来。
“许导，我帮您指导一下吧？您的动作不太对。”
“……”
听到这个健身教练的话，许鑫下意识的一愣：
“不对？”
“对，您发力点有点不对，这样练下去伤腰，我帮您纠正下？”
“呃……”
许鑫一扭头，那个侧身的女孩已经摘掉了帽子，和脸上半遮掩嘴巴的口罩。
刘一菲？
“……谢谢。”
他礼貌的对刘一菲道谢。
而刘一菲也同样礼貌点头后，重新戴上了帽子，继续在那位塑形教练的指导下做动作。
“那咱们开始吧。”
听到许鑫的话，身材很好的女教练点点头，站在了他的身后：
“来，先蹲……”
……
还别说，有专业的人来指导后，许鑫那种总觉得哪里不对的感觉立刻就消失了。
和雨菲教练一样，对方先纠正了他的蹲姿，然后就是发力时腰前倾的毛病……一套这么下来，许鑫立刻找到了曾经雨菲教练指导自己时，那种双腿发酸的熟悉感觉。
这味道对了。
几组深蹲做完，许鑫礼貌道谢：
“谢谢了，教练，辛苦你了。”
“没事，应该的。不过……我建议许导您还是找一下专业教练培训会比较好。需要帮您联络一个么？在这边本地的。”
许鑫眼睛一亮，点点头：
“可以么？……那太谢谢了。”
对方笑着应了一声：
港综：从拜师龙四开始 被醋精师尊抓住后 和闺蜜穿成豪门女配后带球跑了 可爱还不够吗？ 师姐，我不想努力了 卡里多了一个亿[娱乐圈] 遮天：神话魔尊 人在鬼片，大杀特杀 哈利波特：查理的糖果工厂 婚后再爱 斗破之萧族冰圣 美强惨王者死遁后 美貌社恐从豪门逃婚后 遮天之不灭魔魂 听说你心似骄阳 在咒回玩邪神模拟器 我靠仙气火遍内娱[娱乐圈] 我！天道，让地球成就万界至高 当我成为外神化身后 娇姝
地中海霸主之路
醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！如果您喜欢地中海霸主之路，别忘记分享给朋友...
三国模拟器：这个马谡太稳健了
马幼常穿越到了三国成为马谡。睁开眼，即将前往街亭在这落地成盒的危急关头。叮，三国人生模拟器启动，你，获得一次模拟人生的机会一天后，你率两万步兵进入街亭，提议扎营在当道，以拒魏军。副将王平认为此举太莽，战损太大，遂自引本部五千兵马到十里外小山下驻扎，成掎角之势。五天后，在你的指挥下，街亭简易工事建造完成，你立在街亭矮小的木栅栏内，意气风发说道本将如此努力，不为别的，只为了向世人证明，我马谡可堪大用，先帝他必定是看走眼了！七天后，张郃领五万精骑到达街亭，略做试探，遂指挥前锋部队，发起冲锋。叮，本次模拟人生体验结束。你在当前模拟人生中领悟到葫芦娃救爷爷，来多少死多少的终极要义，并获得基建狂魔一级属性，可发动两万兵士，在七天内建造出一座三丈高方圆五里的土城。你，在此次模拟人生中，成功领悟了扼其喉使其不能进的初级统帅要义。你武力1，当前武力值为23――在蜀汉所有文官中，你的武力值是最高的。你智力1，当前智力64，在蜀汉所有武将中，你智力排名第三。如果您喜欢三国模拟器这个马谡太稳健了，别忘记分享给朋友...
港娱：从1985开始
1985年的香江有什么？还没成名的周慧敏，以及周星星，林正英这一年，来自未来的刘易出现在了香江电影片场。如果您喜欢港娱从1985开始，别忘记分享给朋友...
召唤万界之神话帝皇
李祀睁开眼，发现自己高坐龙椅之上，文武百官，高呼万岁万岁万万岁。这个时候，万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子，人人得而诛之！白起我看见，我杀戮，我毁灭！张角陛下，仙者，呼风，唤雨，保一方太平！魔者，地裂，天崩，乱一世根基！诸葛孔明给臣一盏七星灯，为陛下逆天改命，续万世江山，与天地同寿！…孙悟空俺老孙有一棒，可镇九天，可压四海，可为陛下…横推诸天仙神！……鸿钧洪荒大陆，兆亿生灵，上至圣人，下至凡俗，皆是陛下子民！...
街角有家杂货铺
惊悚版雨夜中发现的尸体，村里的幻境，神秘的少女令穆队长很是头疼狗粮版赫赫有名的十佳青年靳总与一神秘少女晚上吃夜宵，当事人回应谢邀正在追求搞笑版曹凯旋每次都要因为参与案件而担忧自己的小命不保，在辞职和不辞职当中反复横跳717大案背后组织再度出现，街角有家杂货铺专门处理奇闻异事如果您喜欢街角有家杂货铺，别忘记分享给朋友...
满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了
翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规，遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子，终于盼来宝贝小千金，谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期，历尽人间苦劫，谁知醒来直接14年后，被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她，被全家爆宠上天！养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头，只会给夏家丢人！大佬哥哥们揭竿而起，夏夜扯一抹邪笑，抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气？夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑，是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文，是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车，夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了？哥哥们老祖？打错了，小妹芳龄17。后来，夏夜荣登全球富豪榜第二，颁奖礼上，她轻挑眉梢说好的天谴惩罚，怎么还挺滋润？身旁，全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人，怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了，别忘记分享给朋友...