手机浏览器扫描二维码访问
第318章 李时珍懵逼我本草纲目成歌了张飞激情唱rap（第1页）
“大哥坚持练练，说不好有一天还能练出天幕的人那般身材，再说了那动作看起来也蛮简单的。”
朱高煦口中说的自然是正在跳操的人，语气也充满了嘲讽和笑话。
朱高炽涨红了脸，支支吾吾地就是不肯答应。
道理他都懂，然而这动作奇怪，不优雅暂且不说，看起来就很累啊！
“行了，从今天起，老大你每天练半个时辰！”朱棣直接拍板！
朱高炽没办法，只能苦着脸应下了。
旁边的朱高煦见状，更是嘲笑不已，落在朱高炽身的眼神也颇有些不屑。
宋朝。
演武场，身姿挺拔的少年郎在练拳。
空中忽而传来律动性极强的音乐，他好奇地抬头望过去。
然后就看见了一男一女在不断地跳动，以及画面下方的评论。
看了不到半刻钟，赵匡胤的眼睛就亮了起来！
这些动作虽然简单，但是分明是针对身体各处筋骨而设计的！
或许不如打拳练武，可胜在人人都能做！
“这分明是打熬筋骨的极佳法子！”
赵匡胤也不练拳了，在演武场跟着天幕中的动作做了起来！
天幕放完后就不会再重放，时间紧迫，赵匡胤干脆先跟着打一遍，将动作记下来。
日后或许能在家中，甚至军中推广开来！
“后世中人果真是很多新奇法子！”赵匡胤语气兴奋，“也不知是何等奇人，想出了这般妙的打熬筋骨的法子！”
觉得这跳操于身体有益的，显然不止赵匡胤一人。
赵祯单手搭在膝盖，问了朝中的一位武将。
“爱卿觉得这跳操如何？”
“能够强身健体，打熬筋骨，且普通人，乃至身体瘦弱的人都可以用这套法子操练。”
武将回答得很实诚，赵祯一听，心里顿时生出一个主意。
他看向另一侧的文臣。
端端正正站着的文臣感受到方的视线，不知为何，背后隐隐发毛。
“诸位卿家为大宋尽心尽力，案牍劳形，朕感激不尽，却也实在忧心爱卿们的身体。”
赵祯起身，袖袍轻挥，笑道：“这跳操倒是正适合，爱卿们每日抽一盏茶时间练一练吧。”
文臣们愣住了，不约而同地望向那一跳一跳的一男一女，神情发僵。
这……
穿越之炮灰崽崽保命日常 参加贵妇综艺，我摆地摊爆红全网 三国骁雄韩遂 弘未来人生 抗日之烽火特战组 我没被费珍娥杀死 大力农女的悠闲生活 穿越战国之今川不息 穿越西幻后，魔族少主娇养我 挽明从萨尔浒开始 末世之我有系统我怕啥 祭渊门 碧蓝航线：悲剧提督的碧蓝人生 方寸之间，重现华夏千年 大唐二愣子 雏鹰的荣耀 盛唐挽歌 我向女友提分手，女友莫欺少年穷 军婚甜宠：一个鸡蛋换了个糙老公 地球原来可以修仙，我在地球修仙
特种军神在都市
关于特种军神在都市萧辰，一个不羁的浪子，他人长的帅，医术通玄！文能吟诗作对，武能装逼揍人，医卜星象，无所不知，无所不晓！他是妙手回春的转世华佗！他是令人闻风丧胆的特种兵王！他是黑暗世界令人谈之色变的杀手之神！其实，他就是一个纯情大男孩。萧辰的身份扑朔迷离，身上迷雾重重，在追寻真像的旅程中，诸多大敌！究竟谁能笑到最后？...
格兰自然科学院
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认日心说真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！...
不让江山
...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
顾少的天价新娘
关于顾少的天价新娘谈了5年的渣渣男朋友要结婚，洛云舒是最后一个知道的。酒吧卖醉，却被狼狈下药。一场精心密谋的阴谋，她在逃跑途中闯入他的总统套房从此，一宠上瘾。洛云舒就这样一不小心招惹了洪夏市...
综武，从笑傲江湖开始称雄
刘箫穿越到了一个综合的武侠世界！以葵花大系统吊打一众高手。风清扬我曾见过三位高手出剑无招，刘箫是第四个！东方不败原来不用挥刀来那么一下子，也可以练成葵花宝典乔帮主刘老弟的降龙十八掌耍得比我还溜，扛两个音响也打不过他！扫地僧老衲精通少林寺十三项绝学，没想到他如果您喜欢综武，从笑傲江湖开始称雄，别忘记分享给朋友...