手机浏览器扫描二维码访问
第160章 梅开二度（第3页）
然后等到比赛开始之前，直接通知他参加比赛就可以了。
只要自己展现出来的实力，牢牢占据了队伍里面实力最强者的位置，成为队内不可或缺的一员。
那这些规矩对他来说也没什么不可以打破的。
夜晚，李昂没想到的是莫伊拉竟然又过来了。
今天的她虽然依旧化了妆，但却穿了一件长款风衣，笼罩住了她整个身子，没有显露出她极具运动美感的身材，着实有些可惜。
“怎么了？是昨天的按摩没有到位吗？”
李昂有些疑惑的问道。
自己增加治愈效果的buff，应该有二十四小时才结束，她就算身体有什么不适，应该在这个期间也很难感受到才对。
没想到莫伊拉点了点头回答：
“确实是有些不太完善，我觉得我的身体有一些部位，没有被按摩到，比如说身体的前面，还有里面。”
为了避免陷入昨天按着按着睡着了的尴尬境地，莫伊拉今天打算开门见山，直接一点都不装了，先把肉吃到嘴里了再说。
她回身锁好门，紧接着解开了自己风衣的扣子。
里面的衣服倒是和她昨天的配置很像，上身是一件黑色的蕾丝内衣，下面穿着一条黑色丝袜，没了，就这么多。
别人都嚣张到这种程度了，李昂自然不会再惯着她。
“说话！到位了吗？”
“呜呜x﹏x”
“还在嘴硬，那看看我们到底谁硬。”
……
李昂不得不在早上起来之后，再度给莫伊拉来了一套正儿八经的运动康复按摩，要不然她今天想必是很难跟上训练的节奏了。
再度超标准完成了训练计划后，李昂也顺势和教练提出了他回去自己训练的想法。
“为什么？明明你在这里可以拥有更好的训练环境和训练氛围，如果是你觉得训练计划和你不匹配的话，我可以单独为你量身定制一套计划。”
教练的不理解也在他的预料之中。
他也不太好解释，他除了自行车训练，还有很多别的项目训练要兼顾上。
只能表示自己回去还有别的事情。
可李昂一说这个，反而让教练更加生气了，他认为，在大赛前的备赛期间，就不应该被任何别的事情所打扰。
虽然李昂的实力，在队内绝对是佼佼者，但还是不敢稳说能够在这次环加州赛中，拿到前几名。
这次比赛，可不光只有国内的选手会参加，许多国外的世界级选手也会参与进来，可以说是竞争相当激烈。
同时这场比赛，也关乎着他们队伍能不能够拿到这一届环法比赛的名额，容不得有半点闪失。
李昂也清楚，光靠嘴说，是很难让人信服的。
“这样吧，你直接告诉我，你对我赛前通过训练，最终能够达到的水平到底有什么样的期望？如果我现在就能达到的话，是不是就意味着我可以回去自由训练了？”
他的话都说到这个份上了，教练当然也不能不给李昂面子。
他只能在自己对李昂的预期目标上，又往上浮动了一些，作为不确定因素的保险，告知了李昂。
“这样吧，你只需要达到两个条件，一是ftp达到600w。”
这个输出功率，对应李昂的体重，功体比达到了677。
作为专业教练，他很清楚根据这些年的经验总结以及圈内比较可靠的说法，大环赛总冠军的要求是60-65wkg的功体比，如果李昂能够达到他所提出的要求，那基本就稳了。
诸天，从一世之尊开始 那就让她们献上忠诚吧！ 斗罗之圣骑帝国 谁让他玩游戏王的！ 全球挖矿 你这奥特曼不对劲吧？ 离婚后的我实现了财富自由 重生动作巨星：从好莱坞开始 从红海行动开始的文娱 九转吞天诀 都修仙了谁还当舔狗 你把职业当成了什么！ 重回年代：我家菜窖通现代 高武，我有神话根骨 富则莱茵金属，穷则莱茵钢铁！ 塌房被小花嫌弃，转头大花就追我 三十岁那年，我身体开始再次发育 总有仙子对我图谋不轨 洪荒太玄道 重生1982搞渔场
少年行天下
翩翩少年古村郎，昂然行走天下狂。走出古村的第一步，前方是未来，后面是过去，一座石碑，泾渭分明。少年行走天下，看往事如烟，看风光万里，看煮酒论英雄！如果您喜欢少年行天下，别忘记分享给朋友...
太子宠妃日常
...
萌宅千姬变
某个倒霉的宅男因勇救小萝莉丧命，接着穿越到平行世界的地球，变成一名十五岁的少女，发现这个地球有异能和魔法，还和异世界的入侵者展开过真－世界大战，而自己也获得了变身二次元少女的能力。于是，某...
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
星际理疗馆
有着一头栗棕色头发，打着一个耳钉，身材伟岸，一双带着清晨露水的桃花眼，鼻梁俊挺，唇如玫瑰花瓣，棱角分明，看起来很潮很优越的魏逸豪，却烦恼不已学的专业从热门变冷门！毕业后，工作更是难找！吃饭房租都成了头等大事儿一次偶然的机会，穿越到了次元星球！科技充斥生活中的各个领域，方便得不要不要的方便！但是，星球人的幸福指数却是很低很低很低想不到这里的工作更比二十一世纪难找！万般无奈之下，用自己的冷门专业知识，开了一家理疗馆！想不到，居然在这里玩得风生水起！不但买房买车买飞船！赚得盆满钵满！还积累了大量的感情处理实战技巧！被人尊称为感情智库更是收获了刁蛮美少女的芳心好花不常开！好景难常在！刚刚享受超强科技带来的福气没多久，次元星球接二连三遭遇外星球的各种各样的攻击！他义无反顾，投身到保护星球的风口浪尖！看一个文弱书生，怎么纵横捭阖，炼成英雄次元未来世界，有心人，在这里等你如果您喜欢星际理疗馆，别忘记分享给朋友...