手机浏览器扫描二维码访问
第107章 很不礼貌（第1页）
翌日，天气依旧晴好，苏辰早早起来，在前院草坪中站了半个小时的二字钳羊马，然后就开始练习木人桩法。
自从知道基本功得勤加练习的道理，苏辰再也不敢怠慢。
早上，下午两次的练习是必不可少的。
运动学理论表明，人体力量和体质的训练最好选择清晨和傍晚两个时间段，太晚了不好，中午也不行。
而且，运动的时间最多不超过两小时。
有些人认为运动时间越长越好，这其实是一种误会，过量的运动不但不能让身体长进，反而会影响身体成长。
苏辰早上六点起床，站半小时桩，打一小时拳，到了傍晚也这么来上一回，感觉每天都精力充沛，肉身力量一天天的增长着。
力量虽然还是1.0，但他知道很快就可以达到1.1了，就是1100斤拳力。
这种力量，就算是跟暗劲巅峰的高手对拼，也不会感觉太过吃力。
安格鲁被称为天生神力，在国际上以力量强大著称，苏辰跟他拼过一回，觉得也只不过是单拳1500斤左右。
这人的实力依苏辰分析，应该就是在暗劲这个档次，如此算下来，暗劲阶段1500斤就算是力量很强大了。
例如沈月，她身为女子之身，先天体质有点差距，虽然达到暗劲巅峰，力量却只有1200斤左右。
当然，身为暗劲期高手，力量反而没有明劲期那么重要，最重要的是力量运用之法。
主要是看谁的拳法更娴熟，速度更快，才能占据优势，力量上相差个两三百斤完全不是问题。
运动完后，两兄妹吃了早餐，苏灵就跑出去玩了。
难得周日，她跟小姐妹约好，今日要上街一趟。
苏辰却是要去天武拳馆，今天是他跟沈月约好的时间。
他作为代表南派拳师会，跟死亡训练营争锋的拳手之一，已经正式进入高层的视线之中。
自然要跟同派系拳手见个面，相互交流一番。
这一次，苏辰熟门熟路的上到十八楼水月轩。
三楼医疗室和那个暗室是海城特事三组的根据地，而这十八楼就是南派拳师会聚会练功的地点。
沈月在这里有着专门的附带练功的住处，看起来地位不算低。
“进来！”
苏辰敲了敲门，叫了一声，就听到沈月清脆的声音响起。
时间还挺早，沈月正在进行每日的修练。
不出意料，苏辰看到她的时候，她仍然身着紧身露肩练功服，身上蓬勃的青春气息袭人而来。
在练功的时候，沈月就没再把自己当女孩，而是当做一个武者。
她落落大方的扯下一块毛巾擦着头上脖颈上的汗水，跟苏辰笑了笑说道：“你这么早就来了啊，再等我一会啊，我沐浴一下就带你去。”
说着话，沈月走到桌子边上，给苏辰泡了一杯茶：“你坐一会吧，喝杯茶，或者看看书也行，我很快就好。”说了两句，她又回头说道：“这一次见面会很重要，要不你闭目养养精神，或者养一下战意。”
苏辰疑惑的点了点头，沈月却也不解释，直接进了里间。
虚掩着的房门里面，很快就传来水声。
“洗澡都不锁门，难道我就长得这么安全？”
苏辰摸了摸鼻子，很是诧异。
他坐在窗户前边，享受着户外吹来有些清冷的凉风，抬头细细打量这个宽敞的练功室。
上一次匆匆忙忙，心思也全放在沈月的身上，没有仔细看过。
私藏天才剑修跑路了 我在这里啊 全能明星系统 网游情缘(1V1) 边界准则（ABO） 漂亮作精在年代文躺赢 了了悸动 静候余生的你 贵妃再嫁 末世天灾，我疯狂搞钱囤货 招摇过境 重生之民国女学霸 特工傻妃不争宠 相思西游之大圣追爱记 豪门真少爷他满级回来了 游戏红包群 饲养男魅魔指南[西幻] 妻主她为何那样(女尊) 英雄命运 真千金绑定了神医系统
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
史上最强龙婿
关于史上最强龙婿主角秦牧意外获得龙目，掌握透视力量，但为了完全吸收龙目力量，入赘成为赘婿，蛰伏三年，吸收转化力量。这三年，受尽凌辱，忍辱负重心境有所变化，三年后掌握龙目力量，随后掌握了化龙诀。...
喻少每天都在追妻
高冷肤白貌美，会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病，女主高冷（可能）第一次见面，虞卿正挥着扳手修车。第二次见面，他碰见她正在打架。第n－1次见面，她被他半夜扔在山上。坏事做多了，会翻车，遭报应。后来据说，二中的他就遭了报应，整天跟在人家后面，小仙女，仙女的叫。虞卿是个长的漂亮，学习成绩好，上的了厅堂，下得了厨房，搬的动发动机，挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍，会吃醋耍脾气，不会文明用语的小霸王，鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人，天造地设。后来，谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭！谁知道后来，变成了老子伺候你一辈子，我的小祖宗！众人脸呢，大哥！人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿，他的虞美人，小仙女，就是他的年少不可得之物！如果您喜欢喻少每天都在追妻，别忘记分享给朋友...
校花的全能教师
23年前，一场阴谋让他失去了母亲，而那天正是他出生的日子。23年后，又一场刻意针对他的车祸反而使得这一场阴谋被慢慢揭开…如果您喜欢校花的全能教师，别忘记分享给朋友...
偶像失格之日，巨星崛起之时
过着混吃等死快乐生活的汪川，意外穿越到刚被偷拍，面临塌房危机的男团流量偶像身上。然后，汪川把房炸了。如果您喜欢偶像失格之日，巨星崛起之时，别忘记分享给朋友...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...