手机浏览器扫描二维码访问
又是上午时,孟俞晨打着哈欠走到单元门,听到李莹楠在外面训斥妙真和尚,停了脚步打算回去,一想腿脚还是要练练,况且自己体力也还坚持的住,摇摇头还是出了单元门,自己主动参与。
到了门外一看,呦呵,李守一背着个大包爬在最前面。
后面跟着穆馨澜,再后面几个男的背着大包加上李莹楠和张芸都背着小包在跟着爬。
最后面那妙真和尚穿了身长衣长袖便服,腰上缠着绳子,绑着床单一角,满头大汗咬着牙使劲往前爬。
沈欣琪和郑奕帆坐在床单上随着床单前进,摇摇晃晃兴奋的拍着手,随着床单移动咯咯笑着喊加油!加油!
边上黄大爷背着手沉着脸,盯着在爬的妙真和尚。姬洛媗坐在一张小板凳上呆呆看着众人。
孟俞晨看情形不对,赶紧也去随众人训练。
那妙真和尚也是硬气,一言不发愣是跟着众人爬了一个来回。
等练完,穆馨澜叫大家休息,那陈刚和张晓飞憋着笑赶紧去扶着一脸委屈揉着腰的妙真和尚坐一旁地上休息。
孟俞晨也靠了过去,眼神示意张晓飞和陈刚讲讲啥情况。那张晓飞憋着笑摇摇头,又眼神瞅瞅黄大爷和穆馨澜方向。孟俞晨见此点点头不说话,也坐在地上休息。
休息了会,穆馨澜又喊起众人,顺着水泥路每人都背个包来回跑。跑了一半,叫李莹楠和张芸出了队列去休息。
等众人都跑完,孟俞晨喘着气准备去休息,结果那李守一叫住几个男人,跟着他又去拆了之前找到的俩床架,在水泥路边草地上挖坑竖起床架做了个矮脚单杠。
上去试试看着不稳,李守一又去撬了砖头在坑里埋了卡住床架。弄好了单杠,看看天过了中午。
那李守一和穆馨澜试了试单杠,抓手是是个铁架子,不好抓还勒手,但是勉强能用。
俩人说是从今天开始每个男人,除了普散道人外,都要加练50个引体向上!女的要做20个,王语桐也要做10个!
那陈刚苦着脸,擦擦头上的汗,看看孟俞晨和张晓飞,再看看穆馨澜瞪着一双虎眼正盯着众人,立马低下头,把嘴里的话都憋了回去,随着众人回去吃饭。
吃饭时,孟俞晨看看众人捧着的大碗,都满满装了一大碗油炒饭,突然发现众人最近都是饭量大增。
王语桐找了不少小区楼栋里翻出来的钙片,维生素片,还有杂七杂八的营养片,分给大家吃了。
又拿了一堆药片去给姬洛媗吃,看穆馨澜又盯着看,专门给穆馨澜解释是想实验下看看姬洛媗能不能再恢复点神智,那穆馨澜冷眼瞪了孟俞晨一眼,不说话走开了。
孟俞晨无奈看看一脸认真喂姬洛媗吃药的王语桐,低头继续吃饭。
饭毕休息了一会,穆馨澜又叫众人出去练单杠。
黄大爷背着手和李守一去了北边楼栋。
那陈刚和德莱斯看着单杠一脸愁苦,本想偷鸡,但是看穆馨澜瞪眼注视,俩人没招,上了单杠曲腿上拉。咦?好像还行,不是非常累。莫名其妙分了两组做,一组做了25个引体向上。竟然都坚持做完了!
俩人志得意满互相点头示意下,潇洒走下单杠,一脸得意站旁边看别人做。
结果那张晓飞上去屈着腿蹭蹭蹭就做了50个!
反倒是孟俞晨和妙真和尚,勉勉强强,磕磕绊绊咬着牙练完!穆馨澜眯眼笑着连对俩人说了三遍,劳其筋骨!孟俞晨没懂啥意思,想想估计不是啥好意思,低着头陪着脸色尴尬的妙真和尚的走开了。
轮到那李莹楠和张芸,上去直接一下就做了20个,穆馨澜好奇问了俩人,李莹楠之前高考体育天天抽空练的,张芸是个健身达人!
最后轮到王语桐了,就看王语桐站在单杠边噘着嘴求助的看看孟俞晨,孟俞晨看看穆馨澜,准备去帮忙。
查理九世:童话镇里的渡渡鸟 普通人也可以在综漫当一回主角 这家铺里有异兽 十国江山风月 超神建筑商 我在东京修剑道 海贼:开局钓上自然系 国运:疯了吧!你管这叫漫画家? 飨桑 穿越到异世界继续当拳士 大唐:摊上大事了!上了长乐婚轿! 开局:成为叶家老祖 娱乐:开局歌手不准唱原创 穿越咸鱼大熊猫 综漫:我的二次元不可能这么混乱 全球诸天时代 都市之秘境大爆炸 大唐:熊孩子,滴血认主传国玉玺 王国保卫战同人:众生与誓言之歌 老祖宗她又美又飒
关于超级护花兵王灯红酒绿的大都市,红唇诱惑,铁血兵王江南强势回归,卷入一条香艳而诡谲多变的商战之路。他拳打高富帅,坐拥白富美,敢问一句,还有谁不服?...
关于天价萌宝四年前,她被她最爱的男人亲手送进监狱,四年后,她决定重新再来,却被他再次逼入绝境,宫北寒,你我之间,今后再无瓜葛!宫北寒目光一寒,声音阴沉如寒冰,白忆暖,我们之间不是你说结束就结束!...
你你别乱来!浴室,她被他逼到墙角。你撩起的火,不应该你来灭吗?男人声线低沉,说完直接将人扛向了大床。当晚,她苦着脸,怒道老公,你够了!他黑眸微闪,一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...
关于三界贩卖群小伙子,我看你根骨奇佳,定是个练武奇才。其实我是来自远方的一位传道者,本座名为净心大帝,不如你借我50块钱,我买张回家的车票,本座再送你一场造化!从此,江小凡踏上了一条不一样的人生之路...
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
最火爆新书,无敌爽文)地狱之主,重生顶级弃少。天榜第一剑道宗师神境强者,招惹我,一招灭之!这一世,神挡杀神,佛挡杀佛!这一世,执掌一切,君临星空!如果您喜欢都市之地狱之主,别忘记分享给朋友...