手机浏览器扫描二维码访问
第四十章 学习古壮拳40（第1页）
忙碌一天，母子俩总算把花生都收完了。
吃过晚饭后，眼见着天色尚早，莫有银就去找莫怀德学古壮拳。
莫有银刚迈步踏进莫怀德的院子，便大声喊道：“二叔，二叔！”
听到喊声，莫怀德慢悠悠地走出门。
“阿银，来啦！是来学拳不？”莫怀德面带着笑容问道。
莫有银知道二叔还不太相信自己要学古壮拳，他便用很坚定的语气回答道：
“是的，我过来，是想学古壮拳！”
莫怀德听到此话，爽朗笑道：“哈哈哈，好，很好。”
“阿银，你先拿个凳子坐下再说，我先跟你讲讲古壮拳，我先说好啦，学拳可不是一件容易的事情，希望你能坚持住。”
莫有银应声道：“二叔，我不怕累。”
叔侄俩在院子里，面对面坐着。
莫怀德慢慢的向莫有银讲述古壮拳的历史。
古壮拳采用“站椿”、“打树椿”、“走梅花椿”、“打沙袋”、“七步铁线基本椿”等步法练拳。
在实战中，古壮拳的拳和械力主架实劲非常猛，变化灵捷，声气与发劲合一，进退皆以四门为径，是在桂省山区里演练出来的一种拳术。
莫有银听着莫怀德的讲述，心中暗自咂舌。
这古壮拳也太牛批了，他必须得好好学，把古壮拳发扬光大。
日后不能打猎了，自己还有机会靠着古壮拳技能，享受非遗的补贴。
正在他愣神之际，莫怀德笑着道：“想要学拳，先打基础，我们先来学站椿吧。”
莫怀德说着就站起身，往后院走去。
莫有银也站起来，跟在他后面。
走到后院，是一大片空地，这里是莫怀德的练武场。
“来，过来这边。”看见莫有银愣神，莫怀德招呼道。
“你先看着我怎么站椿，然后跟着学就行，我再对你的动作进行纠正。站椿站不好，是学不会古壮拳的。你要是站椿学得好，那你学习古壮拳的速度就会很快。”
说罢，他就开始进行示范。
莫怀德两脚开步同肩部宽，两脚弯曲，双臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米，十指相对。
莫有银也学着他那样站椿，只不过动作做得不到位。
“脚张开大一点啊，双臂再上移一点点。”莫怀德板着一张脸，提醒道。
莫怀德说了两三遍，见到莫有银的动作还是很别扭。
他赶紧上前，进行纠正。
“站直上身，不要驼着背。”
“脚张开，再张开。弯曲，哎，对了对了。”
“手曲抱，曲抱懂不懂，想象着自己抱着一个球。”
“双手距离太近了，拉开一点儿。”
“十指相对，哎，对了！”
莫怀德把莫有银的动作纠正好后，一脸的欣慰。
他感觉这个侄子，骨骼惊奇，悟性也好，是块练武的料子。
莫怀德围着莫有银踱步，温声道：
“精神保持集中，周身放松，自然呼吸，坚持住不要动，站椿最考验一个人的意志，是学武最重要的基本功。”“记住啊！身体的肌肉要随着骨骼动的时候不发生扭曲、拉扯。”
我先天枸杞树，开局截胡羲和 红莲轨迹 我以蛇身证道长生 吸血鬼姬的综漫之旅 50风光 万兽变 不做任务会死 重生成猫主子的我被英梨梨撸了 互联网创业时代 真千金在惊悚游戏里玩脱了 神诡绝境 火影:我祖母是辉夜姬 享受人生 我家学生能改变历史 末世重生之空间好养娃 蓝星：神使 最强神魔：抽奖系统 盘龙：我有噬神鼠分身 阴毒诡仙 武侠：复制粘贴系统
农女致富记
关于农女致富记＂这就是一个农女穿越带娃种田买房买车的致富记。从吃不饱到吃的饱再到地主的创业史，从山野娃到位居高堂的奋斗史，收割美男与被收割的爱情史。总之，没事种种田，一不小心种出个千亩江山没事带带娃娃，一不小心带出仨种子选手没事收割美男，一不小心不，顾筱婉督了眼床上那嚎的正带劲的两个奶娃娃，欲哭无泪，咋被这妖孽男收割了。＂...
臣本红妆：摄政王的掌上娇
前世，她含冤入狱，临死前才知道她不过是一枚弃子。一朝重生，浴血归来，当她变成他，且看她如何一步一步高升，搅动朝堂风云。如果您喜欢臣本红妆摄政王的掌上娇，别忘记分享给朋友...
和离前我重生了
简介（2200更新）嫁给谢允的第四年，申令祎怀孕了，这时婆母要给儿子纳个妾，谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎，顿感生无可恋，觉得日子没法过了。然而第二天，她重生了，此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世，她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆，千刁万恶的小姑子，柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
暗黑流放世界
蛮族德鲁伊，近战弓箭手，肌肉猛汉A穿各大位面。好吧，这是一本披着游戏皮的原创异界奇幻如果您喜欢暗黑流放世界，别忘记分享给朋友...
总裁家的红娘妻
打抱不平，却险些被人灌醉欺辱。被人英雄救美，哪知这英雄却趁机把她吃干抹净。扔下五十块，程悦然撒腿就溜。哪想到这小倌却食髓知味，死缠烂打的追了上来，各种倒贴不说，居然还要做上门女婿！海棠屋（hait...
神医毒后
关于神医毒后一朝为后，却落入棋局，惨遭千刀万剐之苦。今世重来，医仙成毒后，翻手为云覆手为雨搅乱天下，继母渣爹，庶妹贱男，步步打脸，一一诛之。但不小心惹到的那个变态妖孽BOSS，为何纠缠不休？竟从前...