手机浏览器扫描二维码访问
李记开的脑子里出现了一副画面,那就是任晶晶瘦下来,练出了一身肌肉的样子!
这画面一出来,他就不禁狂汗一下,既便朱大常这个办法真的有用,那也不行,练得一身肌肉的任晶晶太辣眼睛了。
因此李记开拱了拱手,转身道:“告辞。”
朱大常在后面叫道:“哥,等等,俺还没说完,俺还知道很多练肌肉的办法,可好使了,哥……”
李记开则是头也不回的进了事务所,重新坐到自己的座位上。
一股香风扑鼻而来,高萌给他送了杯茶水解渴。
李记开拿起茶杯喝了口,然后不禁上下打量着高萌。
高萌身材匀称,虽然穿着职业套装,不过好身材是掩饰不了的。特别是那紧翘的臀部,曲线近乎完美,整个人洋溢着青春灵动的气息。
高萌发现了他的目光,立即警惕的后退两步,“老大,你色迷迷的盯着我看干什么!你已经有了谢小姐,可不能吃着碗里的,盯着锅里的。”
李记开狂汗,放下茶杯道:“萌萌,你放一百二十个心,我对你没那个意思!”
高萌松了口气,然后又极八卦的凑过来道:“那你对谁有意思?是吴素吗?”
李记开更汗,“我对她就更没有了。”
高萌道:“那你是……对楚小姐有意思?”
李记开被弄得哭笑不得,“你不想知道我为什么盯着你看吗?”
高萌这才回过神来,“对啊,你为什么盯着我看?”
李记开道:“我是想知道你的好身材是怎么练出来的?”
“练?”高萌眨了眨眼睛,“老大,你不是吧,我这种天生丽质难自弃的女孩还用去练吗?好身材是自然而然的!就我这样还要去锻炼的话,那别的女孩还有没有活路了?”
李记开竖起大拇指道:“我今天才发现,你的脸皮也是很厚的。”
“一般一般,全国第三吧!”高萌嬉皮笑脸的应一句,然后又问道:“老大,你今天是怎么了?为什么研究起我的身材来了?要说好身材的话,我可比不上谢小姐的!”
李记开道:“还不是因为那个胖妞的事情!”
高萌恍然的道:“你是说那个你让我查的任晶晶?我明白了,你接了这个单子,现在到处取经,想知道我有没有减肥的经验是不是?”
李记开点头道:“对,如果你有什么好办法,而且能被我采用,我奖励你一顿,不,一周晚餐任吃。你喜欢什么,我就请你吃什么!”
高萌无疑是个吃货,和谢小谢相似,这或许就是美女的通病吧,听到李记开的承诺,顿时就双眼发亮,“真的吗?那好吧,我要把我的独门秘籍搬出来了。”
李记开连连点头,做出洗耳恭听的样子。
高萌拉了张椅子坐下来,还摆了一个优雅的坐姿,这才缓缓的道:“肥胖对于我这种人来说呢,基本是不存在的,因为我虽然不是很喜欢锻炼,也不节食,但我极为注重两个字!”
李记开忙问:“哪两个?”
“规律!”高萌说着扳起指头数了起来,“饮食规食,休息规律,运动规律。”
李记开问道:“怎么个规律法?”
高萌扳着指着数道:“每天早上七点,必须得起床,不管是不是节假日。每天晚上十一点前,必须上床睡觉。不管有没有帅哥约我。每天一日三餐,一餐都不能少。不过通常早餐会吃饱一点,吃营养一点,中午就比较随便,有肉吃肉,没肉吃素,晚饭顶多七分饱。基本不吃零食与夜宵。但水果是不能少的。这些是雷打不动的节奏。”
李记开听得有些汗,这和自己也没有太大的区别嘛,想了想问道:“那你哪来的运动规律呢?你该不会指的是前台工作吧?除了偶尔的端茶递水外,你基本都坐在电脑前,哪有什么运动规律?”
高萌轻哼道:“你有所不知了吧,我每天来上班,可是走路过来。时间来不及,我就慢跑过来。时间更来不及,我就骑共享单车过来!每天下班,我也是走回去的,反正绝对不打车。”
李记开问道:“那事务所离你家有多远?”
高萌道:“不远,也就五个公里罢了。”
李记开听得汗了下,同时也恍然明白过来,高萌虽然说没锻炼,事实上每天都在锻炼,而且运动量还不小!
以正常人的步行速度,五个公里起码得走一个小时,就算每天一来一回只有两趟,那也得两个小时,有两个小时走十公里的运动量,好身材就自然而然了。
高萌最后道:“老大,老大,怎么样,我的方法能采纳吗?”
李记开道:“如果是一般的情况下,你的方法是非常不错的。可现在的情况比较特殊,我们必须一个月内替她减掉五六十斤。可用你的办法的话,一个月顶多也就减掉五六斤罢了。”
高萌摊手道:“这样的话,我就帮不了你了。你还是自己想办法吧!”
李记开苦笑,除了自己想办法外还能有什么办法呢?
【ABO】曾经的你 嫡女贤妻 帝国小赘婿 八零甜妻超会撩 重生于康熙末年 三国有佳人 妙手神医 [网游]如梦似幻第一部--转变 我,恶女,打钱!(快穿) 骨生花:鬼夫缠绵太销魂 在大秦当病弱贵公子 王府童养媳 [阴阳师]深海少女 开封有个女神探 我在冥界写程序 终极小民工 旧爱入骨,恨久成疾 错位婚姻:被摘下的婚戒 在锦鲤文中当首富 末世净土
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
关于霸婿凶猛入赘三年,龙城弃少方休在林家受尽屈辱,一朝龙虎得风云,从此登临九重天,欺我者,百倍奉还,辱我者,虽远必诛!...
穿越李元芳,神探竟是我自己,最开心的事情有两件第一,犯人被我揭穿真面目,狗急跳墙要对侦探动手,我笑眯眯的拔出了刀第二,身边有个狄胖胖,每次遇到案件,我总是忍不住问一句怀英,你怎么看?(书友群797607104)如果您喜欢从神探李元芳开始,别忘记分享给朋友...
林小鹿前世是中医世家,莫名穿越到古代11岁小农女。不受爷奶喜欢,整天挨打被骂,三个拖油瓶受尽了欺负。姐姐懦弱胆小,幼妹懵懂,林小鹿只能护住姐妹俩,和极品亲戚们斗智斗勇。且看锦鲤小农女如何逆袭人生,捕获古代高富帅!如果您喜欢农家娘子有点辣,别忘记分享给朋友...
召唤巨龙魔兽那叫召唤?召唤天使恶魔那叫召唤?不!真正的召唤,是召唤妹子!召唤傲娇的超电磁炮那才叫召唤!召唤空降的人造天使那才叫召唤!同样傲娇的会长大人有木有!?暴力皆鬼畜的二小姐有木有!?这个可以有嫌少?其实,幻想乡少女并不少...
三十年前,收音机宣布了与突然出现的人类天敌原兽的战争正式打响。二十年前,社论谴责了利用原兽基因制造人形兵器的恶行。十年前,电视台传达了威胁人类生存的怪物被新型金属控制的喜讯。媒体在过去的时光中做了许多事情,而如果这个故事落到他们手中,大概头版头条会被诸如此类的标题占领震惊!退役首席竟沦为专职奶爸!这一切的背后都意味着什么?今日头条一年前在在事故中成为植物人,伤病退役的高手将何去何从?猎人组织为何频频惨叫?空降女儿为谁而起?这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?—这是一个严肃正经的后末世文你们信不,反正我信了。如果您喜欢怪兽家谱,别忘记分享给朋友...