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第127章 习惯人生最大的囚徒5（第1页）

人类是个奇妙的生物，从一出生就开始养成各种各样的习惯。比如婴儿刚出生时就有吮吸奶瓶的习惯，长大后又培养了咬指甲、抖腿等一堆习惯。这些习惯看似微不足道，但却渐渐成为我们生活中不可或缺的一部分。

让我们来看看小时候那些老生常谈的"家长里短"。我记得我奶奶就有许多奇奇怪怪的习惯，比如每天早上六点准时起床，不管天气如何;每周日必须吃一顿丰盛的家庭聚餐，绝不允许缺席;每次外出必须带一大包备用品，生怕遇到什么紧急情况;睡觉前必须喝一杯热牛奶，不喝就睡不着……这些习惯如影随形，跟奶奶形影不离。

我爷爷就更有趣了，他每天下午三点准时泡一壶茶，一个人静静地品茗阅读，绝不接受任何打扰;每年只要天气转凉，就会拿出那件旧军大衣穿上，直到第二年春天来临;每次和家人吵架后，第二天都会装作无事发生，仿佛什么也没发生过。这些习惯已经根深蒂固，成为了爷爷生活中不可或缺的一部分。

看来，我们的长辈都是一些习惯怪兽啊!不过，仔细想想，我们自己又何尝不是如此呢?

回忆自己的过去，不禁感慨万千。我们每个人从小到大都养成了各式各样的习惯，有好的也有不好的。有的习惯让我们的生活更加有条理、高效，譬如每天固定的作息时间，每周例行的运动锻炼;有的习惯则让我们的生活变得狭隘、枯燥，譬如沉溺于手机游戏，整日宅在家里不愿出门。

我自己就有不少"古怪"的习惯。比如上班路上必须先买一杯奶茶打起精神;中午必须吃一份外卖，绝不在公司食堂解决;下班回家后第一件事就是换上舒适的家居服;睡觉前必须刷个牙洗个脸，否则觉得浑身不舒服......这些习惯看似无关紧要，但若是哪一天被打乱，我就会感到异常不适应，甚至有些慌张。

我的同事小李就更夸张了，他每天上班前必须先在网上看一小时的新闻资讯，否则就无法专心工作;中午必须准时在食堂吃饭，从不允许在桌子前随意吃东西;下班后必须先去健身房锻炼一个小时，才能回家休息;睡觉前还要仔细规划第二天的行程安排......这些习惯犹如他生活的铁律，违反了就浑身难受。

看来，我们每个人都是各种习惯的集合体，就像一件件拼图拼凑而成的完整画卷。这些习惯无时无刻不在影响着我们的言行举止，成为我们生活中不可或缺的一部分。

人生就像一出精彩纷呈的大戏，而我们每个人都是其中不可或缺的主角。只是，这部大戏的台本，却早已被我们养成的各种习惯悄悄掌控。

让我们再回顾一下自己的人生轨迹。从小到大，我们不断养成各种习惯，譬如学习习惯、社交习惯、娱乐习惯等等。这些习惯渐渐影响了我们的价值观、行为模式，进而决定了我们的人生走向。

比如我当初选择学习工科专业，就是受益于从小培养的学习习惯。我从小就对数理化比较感兴趣，学习起来也比较得心应手。后来我顺利考取了一所名校，毕业后也顺利找到了一份体面的工作，一步步走上了成功之路。而我的好朋友小明，从小就对文史类科目更感兴趣，养成了良好的阅读习惯。他后来选择了文科专业，一路走向了另一种人生道路，成为了一名出色的作家。

又比如，我的同事小李，从小就养成了一个很强的社交习惯。他不仅善于与人交谈，而且擅长观察他人，善于主动与他人建立联系。这让他在工作中广结人脉，得到上司和同事的青睐，逐步在公司内部爬上了管理层的高位。而另一个同事小王，从小就很内向害羞，很少主动与他人交流。后来他在工作中一直处于边缘位置，晋升机会也相对较少。

再如，我有个表姐从小就养成了一个很好的娱乐习惯。她每天都会抽出时间进行一些有益身心的娱乐活动，比如听音乐、看电影、运动健身等。这让她的生活丰富多彩，工作之余也能保持良好的心情。而我另一个表弟，则整日沉浸在网络游戏和追剧中，很少做其他有益身心的活动。渐渐地，他失去了其他方面的兴趣爱好，生活也变得无趣单一。

可见，我们每个人的人生轨迹，都深深地印刻着我们从小养成的各种习惯。这些习惯就像一双无形的手，不断推动着我们前进，左右着我们的人生方向。我们常常会感叹人生无常，但其实许多人生际遇早已在我们的习惯中埋下了伏笔。

习惯的无奈-我们都是被习惯操控的韭菜。说到这里，不免让人感到有些无奈。习惯虽然在一定程度上塑造了我们的人生轨迹，但它们又似乎成为了我们生活中难以摆脱的枷锁。

我们每个人都深深地被自己的习惯所束缚着。一旦某种习惯在我们的生活中根深蒂固，我们就无法轻易摆脱它的影响。就像我前面提到的那些例子，无论是奶奶的作息时间，还是小李的工作作风，这些习惯就像一道道屏障，牢牢地锁住了他们的生活。一旦习惯被打乱，他们就会感到无助和焦虑，难以适应新的生活状态。

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而且，我们的习惯往往是潜移默化地形成的。我们并没有刻意培养某种习惯，它们就像一种自然而然产生的副产品，逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分。我们也很难意识到自己被习惯所束缚，因为它们已经融入了我们的日常生活，成为了我们生活中的"必需品"。

可以说，我们都是被自己的习惯所操控的韭菜。这些无形的枷锁不断束缚着我们，限制着我们的生活空间，阻碍着我们实现梦想的脚步。我们像是被困在一个个小圈圈里，难以挣脱，最终也只能安于现状。

面对这种无奈的现状，我们是否就此一蹶不振，永远沦陷在习惯的牢笼之中?当然不是!我们完全有能力和勇气，去打破这些桎梏，摆脱习惯的控制，重拾属于自己的人生。

首先，我们要认识到习惯的本质。习惯虽然能给我们的生活带来一定程度的稳定和效率，但同时也会限制我们的视野，阻碍我们的发展。我们需要主动意识到这一点，不要被习惯所蒙蔽了双眼，死守陈规陋习。

其次，我们要敢于挑战自己的习惯。当某个习惯开始影响到我们的生活质量时，我们就要主动去尝试改变它。比如，如果每天宅在家里玩手机游戏已经影响到了学习和工作，那就应该主动安排一些户外活动，培养新的娱乐习惯;如果每天都要在食堂吃午饭已经感到乏味，那就可以尝试在公司或者家里自己动手做一些简单的美食。只有不断尝试，才能找到适合自己的新生活方式。

最后，我们要树立终身学习的意识。习惯是可以改变和重塑的，但这需要我们时刻保持学习的态度，不断尝试新事物，培养新的兴趣爱好。只有这样，我们才能不断打破旧有的习惯牢笼，拥抱全新的生活可能。

当我们成功摆脱了习惯的枷锁，重新掌控了自己的人生航向，一个全新的自我就会从此启航。我们可以根据自己的意愿，打造属于自己的生活方式，实现理想中的人生。

比如，我的朋友小华就是一个很好的例子。从小他就养成了一些不太好的学习习惯，整日沉溺于网络游戏，学习成绩一直不太理想。后来他意识到自己的状况，主动改变了这些不良习惯，开始培养自律学习的好习惯。通过不懈的努力，他最终考入了梦校，开启了崭新的人生道路。现在的他，不仅事业有成，而且生活丰富多彩，充满了自我实现的快乐。

又如，我的同事小王，从小就是一个很内向害羞的孩子，这也让他在工作中一直处于边缘位置。但后来他下定决心，开始主动与同事们建立联系，参与各种公司活动。通过不断的练习和尝试，他慢慢变得更加外向自信，与同事的关系也越来越融洽。现在的他，不仅在工作中得到了上司和同事的重视，而且在生活中也拥有了更加丰富多彩的社交圈。

这些都说明，只要我们有决心和勇气，完全可以通过主动改变自己的习惯来重塑人生。我们可以根据自己的兴趣爱好，自主选择适合自己的生活方式，去实现理想中的人生蓝图。一个全新的自我将会从此崭露头角，踏上人生的新征程。

总的来说，我们每个人的生活都深深地被自己的习惯所影响。这些习惯一方面塑造了我们的人生轨迹，但另一方面也成为了我们难以摆脱的枷锁。只有我们主动认识到这一点，并且勇敢地去打破这些桎梏，我们才能真正掌握自己的人生，活出理想中的自我。让我们一起，破茧而出，重塑人生，向着全新的人生航程前进吧!

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