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第167章 内力修炼入门(第1页)

经过了体能特训的折磨,叶尘的身体虽然疲惫不堪,但意志却愈发坚韧。这天,高人决定开始传授他内力修炼的法门。

清晨,叶尘早早地来到了高人指定的修炼场地,这是一处幽静的山谷,四周环绕着青山绿水,空气中弥漫着清新的灵气。

“小子,内力修炼乃是武学之根本,切不可心浮气躁。”高人严肃地说道。

叶尘恭敬地点点头:“弟子明白。”

高人开始讲解内力修炼的基本原理和方法:“内力源于人体自身的潜能,通过特定的呼吸法和心法,引导体内的气血运行,汇聚于丹田,形成内力。”

叶尘聚精会神地听着,生怕错过任何一个细节。

高人示范了一遍呼吸法:“深吸一口气,让气息沉入丹田,然后缓慢呼出,感受气息在体内的流动。”

叶尘照着做,一开始,他总是掌握不好节奏,气息紊乱。

“集中精神,摒弃杂念。”高人在一旁提醒道。

叶尘努力让自己平静下来,一次又一次地尝试。渐渐地,他似乎找到了一些感觉,气息开始变得平稳。

“不错,继续保持。”高人微微点头。

接下来,高人传授了心法口诀:“心若止水,意守丹田,周天运转,内力自成。”

叶尘默默地念着口诀,按照口诀的指引,尝试引导体内那若有若无的气息。

然而,这并非易事。每当他想要集中精神时,各种杂念就会纷至沓来,让他无法专心修炼。

“修炼内力,需要极大的耐心和专注力。你要学会控制自己的思绪。”高人说道。

叶尘咬咬牙,再次闭上眼睛,努力排除杂念。

时间一分一秒过去,叶尘始终无法进入状态,他开始有些着急。

“莫急,修炼内力非一日之功。”高人说道。

叶尘深吸一口气,调整心态,重新开始。

不知过了多久,叶尘突然感觉到体内有一丝微弱的热流涌动。

“师傅,我好像感觉到了!”叶尘兴奋地说道。

高人说道:“很好,继续引导这股热流汇聚到丹田。”

叶尘小心翼翼地控制着那丝热流,缓缓地向丹田移动。但就在快要到达丹田时,热流突然消失了。

叶尘有些失落:“师傅,这是怎么回事?”

高人说道:“这是正常现象,内力修炼初期,气息难以控制,多加练习即可。”

叶尘没有气馁,继续修炼。

一整天下来,叶尘虽然进展缓慢,但已经摸到了内力修炼的门槛。

晚上,叶尘拖着疲惫的身体回到房间,倒头就睡。

第二天,叶尘又早早地来到了山谷。

经过几天的修炼,叶尘逐渐能够让那股热流稳定地汇聚到丹田,但量还非常少。

“师傅,为什么我的内力增长如此缓慢?”叶尘问道。

穿越之四合院人生重来  我用现代知识拯救大明  重生高考后,我签到成了神级黑客  我在玄黄世界当共主  民间道士回忆录  荒神帝  文娱:以搬运工的名义  东京:继承一条街,家政妇上门  综漫:从火影开始当乐子人  穿越1960四合院钓鱼又打猎  订婚找前任,我娶千金总裁你哭啥  青鲤修仙记  穿越之生存指南  人到中登(阴阳师同人)  穿越漫威:我扮演DC角色  四合院傻柱逆袭了  启灵之途  上恋综拆CP!她发癫整顿娱乐圈  这个主角太叛逆,不跟着套路走啊  这个教练有点不务正业  

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