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第23章 宣明五气篇（第1页）

身体的“神秘小秘密”大起底

嘿，各位小伙伴！今天咱要一起钻进《黄帝内经》的奇妙世界，好好唠唠那超有趣的《宣明五气篇》。这一篇就像是身体的“神秘小秘密口袋”，里面装着好多关于身体各种奇妙现象和五脏六腑之间关系的事儿，听完保证让你对自己的身体有全新的认识！

五气与五脏的“奇妙配对”

文章一开头，就像打开了一本神秘的身体指南。它说呀，五味入五脏，这就好比不同口味的零食，各自找到了自己最喜欢的“小窝”。酸味呢，就像个小调皮，特别喜欢往肝里钻，那肝就像它的专属城堡。为啥呢？咱可以这么想，这酸味就像一把小钥匙，正好能打开肝这座城堡的大门。你看那青苹果，咬一口，酸溜溜的，吃多了，就感觉肝好像被轻轻挠了一下，开始活跃起来啦。

苦味呢，就钟情于心。心就像一个热情的小火炉，苦味就像往火炉里添的柴，让心这个小火炉烧得更旺。想想苦瓜，那苦味一尝，感觉心里头好像被点亮了一盏灯，这就是苦味在给心“加油打气”呢。

甘味，也就是甜味，它最喜欢脾啦。脾就像一个勤劳的小蜜蜂，把吃进去的东西都变成营养。甜味的食物就像给脾的奖励，让它干活更带劲。就像吃了块甜甜的蛋糕，脾就开心地说：“哇，好吃，我要更努力工作啦！”

辛味，像个急性子，直接冲向肺。肺就像一个大大的气球，辛味能让这个气球鼓起来，充满活力。吃点辣椒，辣得人直喘气，这时候肺就像被激活了一样，努力地呼吸，感觉气都更足了。

咸味呢，当然是和肾最铁啦。肾就像一个神秘的宝藏库，咸味就像打开宝藏库的咒语。吃点咸的，就好像给肾发出了信号，让肾开始好好整理它的“宝贝”。

五气致病的“搞怪症状”

接着说，这五气要是调皮起来，还会让人生病呢，而且症状那叫一个五花八门。

先说这“五气所病”，邪气在五脏里捣乱，就会出现各种奇怪的症状。在肺的时候，人就像个漏气的气球，老是咳嗽，咳起来就像拉风箱一样，呼哧呼哧的，感觉肺都要被咳出来了。为啥会这样呢？因为肺就像个娇弱的小公主，稍微受点邪气欺负，就开始抗议，通过咳嗽来告诉身体：“我不舒服啦，快来帮帮我！”

在心呢，人就变得心烦意乱，像热锅上的蚂蚁，坐也不是，站也不是。心就像一个指挥官，邪气一捣乱，它就没法好好指挥，整个人就乱了套。就好比你正在专心玩游戏，突然有人在旁边捣乱，你肯定心烦得不行。

在脾的时候，人就会感觉全身没力气，像面条一样软塌塌的。脾本来是负责把营养输送到全身的，邪气一来，它就罢工了，营养送不出去，身体没了能量，自然就没劲儿啦。

在肝呢，人就容易发脾气，像个一点就着的炮仗。肝主情绪嘛，邪气一刺激，肝就控制不住自己的小脾气，一下子就爆发出来。别人说一句不顺心的话，就可能火冒三丈。

在肾的时候，人就会气喘吁吁，还老是打喷嚏。肾就像一个打气筒，邪气把打气筒弄坏了，气就上不来下不去，人就只能大口喘气，还时不时来个喷嚏，好像在跟邪气“战斗”呢。

五体与五脏的“亲密关系”

再讲讲这“五体”，也就是身体的五个部分，和五脏那也是亲密无间。

筋，就像身体里的橡皮筋，和肝关系可铁了。肝就像筋的“家长”，负责给筋提供营养，让筋能伸缩自如。要是肝不好了，筋就像没了润滑油的橡皮筋，变得僵硬，人活动起来就不灵活，像个生锈的机器人。比如说，有的人年纪大了，肝的功能下降，就容易抽筋，这就是筋在向肝“告状”呢。

脉，就像身体里的高速公路，心是这条高速公路的“总指挥”。心把气血通过脉送到全身各个地方，让身体的每个角落都能得到营养。要是心出问题了，脉这条高速公路就会堵车，气血过不去，人就会生病。就像城市里的交通瘫痪了，各种问题就都冒出来了。

肉，也就是身上的肉肉啦，和脾是好搭档。脾负责把吃进去的东西变成营养，供给肉肉，让肉肉长得壮壮的。要是脾不好，肉肉就像没饭吃的小孩，变得瘦瘦巴巴的，没精打采。有些人脾胃不好，怎么吃都不长肉，就是这个道理。

皮，像身体的“保护衣”，和肺关系密切。肺就像皮的“后勤部长”，给皮提供能量，让它能好好保护身体。要是肺不好，皮就像破了洞的衣服，抵御不了外界的邪气，人就容易感冒、皮肤过敏啥的。

骨，像身体的“顶梁柱”，和肾是一对好兄弟。肾藏着人体的精华，这些精华就像给骨头的肥料，让骨头长得又结实又强壮。要是肾不好，骨头就像没了养分的大树，变得脆弱，容易骨折，人还会觉得腰酸背痛，好像身体的顶梁柱要塌了一样。

九窍与五脏的“秘密连线”

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还有这“九窍”，也就是人体的九个孔窍，和五脏也有着神秘的联系。

两个眼睛，是肝的“窗户”。肝好不好，从眼睛就能看出来。要是肝里有火，眼睛就像着了火的灯泡，又红又肿，还痒痒的。就像熬夜多了，肝负担重了，眼睛就会布满血丝，看东西也模模糊糊的。

两个耳朵，是肾的“小喇叭”。肾要是健康，耳朵就能听得清清楚楚，就像小喇叭信号满满。要是肾不好，耳朵就像信号不好的收音机，老是嗡嗡响，听声音也费劲，这就是耳鸣啦。

鼻子，是肺的“通风口”。肺要是舒服，鼻子就通气顺畅，能闻到各种香味。要是肺受了邪气，鼻子就像被堵住的烟囱，不通气，还老是流鼻涕，啥味道都闻不出来了。

嘴巴，是脾的“代言人”。脾的功能好不好，嘴巴能告诉你。脾好的时候，嘴巴吃东西可香了，味觉也很灵敏。要是脾不好，嘴巴就像没了味觉的机器，吃啥都没味道，还可能觉得嘴里发苦发腻。

前阴和后阴，和肾、大肠、小肠等脏腑都有关系。肾主水液代谢，要是肾不好，前阴就会出问题，比如尿频、尿急啥的。后阴呢，和大肠关系密切，大肠要是堵了，后阴就排不出去，人就会便秘，难受得不行。

其他奇妙现象与五脏的关联

这篇文章里还讲了好多奇妙的事儿。比如说，人睡不好觉，翻来覆去的，可能和心有关。心就像一个平静的湖面，要是心里有事，像往湖里扔了块大石头，湖面就泛起涟漪，人就睡不着了。

还有人老是打哈欠，这可能是肾有点虚。肾就像一个充满能量的电池，要是电量不足了，人就会打哈欠，好像在说：“我累啦，快给我充充电吧！”

再比如说，人老是流口水，这和脾脱不了干系。脾就像一个尽职尽责的“口水管理员”，要是脾管不住口水了，口水就会像调皮的小孩，偷偷跑出来。

你看，这《宣明五气篇》是不是特别好玩，就像一个身体的“百宝箱”，里面装满了各种有趣的知识。了解了这些，咱就能更好地照顾自己的身体，不让那些邪气有可乘之机，每天都健健康康、开开心心的！

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