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第330章 幕后动作（第1页）

周六早上8点。

苏挽在诊所大门口挂了周末休息的牌子，然后跟随云峰他们一同前去“东山”。

在路上的时候，他们就已经知道，如卫馨韾、周诗雨、雷豹和秦昊等人，都在来的路上。

于是，到了“东山”下，众人没有立刻登山，而是等所有人聚齐以后，方才一同徒步上山，进入“石观”。

待休息一会儿后，有意修炼的人跟随云峰来到观前那片空地上。

云峰先是讲解了一下修炼的要领，着重强调锻炼身体的好处，然后将事先准备好的最基础功法，用电子文本形式，发到每一个人手机上，并亲自演示盘膝等基本修炼动作，随后又详细解释了经络和穴道，最后告诉所有人:“如果按照这个办法每日勤加练习，天赋高的人，最短大约在一两年内就可以感觉到体内丹田存在，到了这一步，才算是进入修炼大门；如果天赋不够高，或许一辈子都感悟不到。不过，从理论上来说，身体素质越好的人，越比较容易感悟到。”

“峰哥，就这么光坐着，背诵功法口诀就行了？”卫滨盘膝坐在地上，张口就问。

“当然不行。”云峰道:“首先要静心，其次通过默念功法，自行按照想象中的内息运行线路去感受每一个穴道和每一条经脉，如此周而复始，时间长了以后，慢慢就会有变化，只是这个变化，每个人感觉不一样，而这就决定了一个人是否能够进入修炼之道。”

紧接着，赵秀宁和秦庚也问了两三个问题，云峰一一作答，有些他也说不清楚的东西，只能让释无山来告诉大家伙，毕竟他是佛门武道传人，在佛门修炼近20年，理论知识超过云峰。

后面的时间里，那都是想修炼的人努力尝试，云峰和释无山俩人纠正姿势，并且随时答疑解惑……

其他如安如萍、苏挽、秦昊等无意修炼的，则在花雪带领下，在山里走走看看，权当旅游休闲……

至傍晚，大家伙全部离开，驱车前往“海宴楼”聚餐。

今晚“海宴楼”被包场。

云峰向所有关心自己的朋友致辞以后，酒宴即正式开始……

严格来说，这是一场小范围私人聚会，但知道这件事的人却不少，而且，各方反应也不一致，“金陵四大家”当然是很乐于见到这种情形，可有些人就不这么想了。

身为“金陵城”最高行政长官，杨宏伟日常公务非常繁忙，到晚上九点，他还在办公室里审阅文件……

“铃铃铃……”办公桌上，座机响起。

“什么事？”杨宏伟直接拿起电话就问。

“杨市长，黄副省长请您接电话。”

“好的，接过来。”杨宏伟放下手中钢笔，拿起面前茶杯喝了一口水。

很快，电话里传来一个中年男子的声音:“老杨啊，还在忙呢？”

“不忙不行啊，这两天上面要来检查，得做好相关工作。”

“工作嘛，做不完的，要注意身体。”

“明白，谢谢领导关心。”

“有个事儿想问一下。”

“请说。”

七州总司  诡秘，红月之子  被屠村后，女将军的我被闺蜜惦记  各占一半  女主逆天我帮忙，我是女主黑月光  虹瞳涅槃路  坍塌历史  非常权途  怕麻烦的我把攻击力点满就对了  从1949开始当县长  名柯之苟活酒厂那些年  异乡来者  西北儿女情  大宁第一世子爷  夏诗怡小陈  穿书七零：我有一栋百货大楼  萌学园之索雷伊守护  惜羽为王  我靠道具刷副本，快穿  五零饥荒，九姊妹共立新门户！