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第240章 小白变高手第14课 如何发现目标(第1页)

经过1个小时紧张的游泳练习,美女们拖着疲惫的身体齐刷刷地来到阿民的房间,躺下后谁也不说话。

阿民还认为又是美女们的诡计,可当阿民走过去一看,原来都真的睡着了。

看来今天美女们真的很认真,较着劲咬着牙在与自己的极限进行比赛。

经过这样的苦练,阿民相信一段时间后,美女们的身体和身心,以及练气均会有突飞猛进的收获。

看到美女们睡着了,阿民准备第二次坐在天灵石上练习。

阿民很快就入定,身体特别放松,似睡非睡的状态,虽然阿民没有睡在床上,但是这也是一种睡觉的方式,天灵石的灵气与体内的紫色灵气进行了上千次的交融。

时间来到早晨5点30分,阿民才结束练习,发现身上又渗出了不少污垢油腻的东西,于是也可以快速来到浴室,冲洗了半个多小时。

清洗以后,感觉身体特别轻松,运转阴阳金刚诀,将灵气集中到足底,结果可以轻松离开地面,阿民知道这就是轻劲。

阿民大喜之后,阿民发现时间已经超过6点钟了,可是美女们怎么还没有起床?

第一天强化训练就睡懒觉,那怎么行!

养成偷懒的习惯可不好,尤其是对于交易的人来说,必须严格执行交易纪律,容不得半点马虎!

于是,阿民就吹起口哨,打破了宁静,吵醒了仍在熟睡的美女们!

起床了,游泳了!阿民叫道。

今天必须训练耐力,锻炼意志,咬牙也必须坚持游泳30个来回!

说完话,阿民以身作则,率先跳入泳池,开始每天的水中练气。

练气强化阴阳金刚诀的同时,锻炼自己的意志,修炼自己的心态,加强纪律意识,培养自己果敢的品质。

10分钟后,泳池里就多了9条美人鱼在来回穿梭,美女们坚持了1个小时才离开泳池。

换好衣服后,为了给大家调理身体,阿民又带领大家在天灵石旁边进行了30分钟的练气。

经过30分钟的灵气滋养,美女们个个精神饱满,满脸红光,丝毫看不到疲惫之意。

阿敏笑道:姐妹们,你们是否有同感?

阿盈问道:什么同感?

阿敏说道:就是阿民给我们打通经脉以后,体内的气感强烈了不少,力量也大了很多!我游泳的速度至少提高了30%。

还有刚才的练气,迅速消除了疲劳,感觉30分钟的练气赶得上睡了一个晚上的觉!

阿盈说,我有同感。

阿英说,我也一样。

接着阿语,阿琬和小雅都有同感。

这下轮到阿靓阿丽和阿君发飙了,三双眼睛像刀一样的看向了阿民!

阿君说道:阿民哥哥,你是不是得给我们仨一个说法?

阿明白了什么意思!

好了,别生气,今天晚上给你们三个补课。

美女们这才哈哈大笑地走向了餐厅。

异界高武:刷熟练度不算开挂吧  全民:霉运缠身?全世界助我升级  笑傲神雕外传 - 情锁桃花谷  一觉醒来我成宗门继承人了  因果树  做梦都想当大哥  对强取豪夺者强取豪夺  七月明珠  你有点野  极品家丁之霜落冰心  性瘾女友  决不复婚,娶你的白莲花恩人吧!  晚秋 重制版  秦朝历险记  五年后,沐律回来了  母子连芯  穿越大唐伴生游戏能具现  穿成猎户后我养了未来首辅  天灾末世:手握随身公寓,囤千亿物资  火影之宇智波多子多福  

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