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第435章 赌约来自张岳的亲自指点（第5页）
听教练这么说，李智立刻点点头：“明白，我现在就去做。”
他和张岳虽然不认识，但张岳一直是他的偶像。
尤其作为清瘟益气散和活血通络丹的发明人，张岳在医学上的造诣之高，简直叹为观止。
他专门跑过来和自己说这件事，可见对此事的重视。
现在教练也这么说，那是英雄所见略同。
毕竟自己教练可是体育博士毕业，211大学教授，不仅专业素质过硬，学识也比自己想象的渊博的多。
休息区。
十秒一个蛙跳，坚持一个小时。
李智严格按照张岳的话去做，一下、两下、三下……
在实际操作之后，他发现这种训练方法很特殊。
对普通人来说，蛙跳练习是非常痛苦的。
只要没经过针对性训练，任何一个人连续蛙跳一百下，过两天大腿就会十分酸疼。
这种酸疼能持续一星期。
李智自然训练过，所以别说跳一个小时，就算两个小时也没事。
唯一不同的，是他平时蛙跳都是两秒一跳，快的话甚至要一秒一跳。
现在变成十秒一跳，这个强度有点低啊？
不过就算强度低，他也依旧按照张岳说的，既不私自加速，也没偷懒。
五分钟后，一种奇妙的感觉传来。
随着他双腿不停跳来跳去，李智整个人都有些酥麻，有点像不小心触碰到低压电。
而且这种酥麻随着他不停的跳来跳去，状态也不断起伏，犹如海涛。
不知不觉，一小时过去，教练忙道：“好了，赶紧做热身准备，比赛马上要开始了。”
李智点点头。
百米运动员的热身准备最少要持续半个小时，不然很可能在跑动过程中拉伤。
所以现在对李智来说，时间的确有点紧。
半小时后，百米跑道再次沸腾。
尤其对国人来说，今天的跑道格外受关注。
第一当然是博尔特，这位曾经的百米第一人到底能不能夺冠？他现在最快可以跑多快？
第二是李智。
9秒92，这个成绩让所有人经验，虽然大家知道这只是他的超常发挥。
可万一呢？
李智完全不需要再跑一个9秒92，他只需进入十秒大关，就有希望获得一枚奖牌。
沸腾的人潮忽然安静，八名运动员已经做好准备。
砰！
比赛开始！
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