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第21章 苦练泰拳（第3页）
出拳踢腿，膝顶肘击！
这，就是泰拳的核心！
发力迅猛如雷，爆发力突破人类极限，杀伤力极其凶猛！
所以，泰拳有另外一种称呼，叫做——八臂拳术！
陈杰在下午的时候，班嚓训练营教练只教了他拳法，让他自行练习。
刺拳，速度快，常用来试探对手的进攻，以及干扰对手的攻防节奏！
直拳，动作快，爆发力猛……
陈杰以前练过华夏武术套路，所以练起来很轻松。
以脚掌蹬地，身体猛然间拧转，形成一股拧劲！
然后一拳对着前方直冲直打！
力由地起，爆发于腰！
腰部，是发力的核心，相当于整体力量的发动机！
由于腰部的瞬间拧转，脚下往前蹬住，使得直拳的爆发力相当可怕，速度快的不可思议！
陈杰在系统百倍训练室内，对着沙袋，连续击打两百拳！
接下来，
他开始练习勾拳！
与直拳类似，同样是以腰部拧转，拳头呈弧线进攻！
此时脚下不用蹬住，而是产生旋转，使得拳头发出鞭击效果！
就像绷紧的巨弓，瞬间激发！
同样是练习两百拳一个循环！
之后再一次练习摆拳！
大摆拳的杀伤力可是很强的，尤其是远距离进攻，摆拳的杀伤力极其恐怖！
陈杰没有丝毫懈怠，从最基础的拳法开始，每个循环都是练两百拳！
当一个循环练完后，他只感到自己的手臂酸痛无比！
幸好他练了铁拳功，手臂早就经过淬炼，否则如此高强度的残训练，身体绝对顶不住！
一个晚的时间，陈杰将泰拳拳法基本功练得差不多了！
百倍加速训练效果，的确让人惊叹！
此时他的动作非常标准，速度很快！
或许是因为铁拳功的原因，他的每一拳，力量都突破了极限，攻击力让人震撼！
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