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第849章 男多女少真可怕7（第2页）

这体术可不是苏还丹原有的锻体术，这个世界目前一点儿可修炼的能量都没有，完全走的科技侧。

在洪荒地府混久了，苏还丹潜意识以为修真比科技更强。

毕竟她也没见过比洪荒还强大的世界。

可这一次，这个世界没有比洪荒强大，甚至因为是残破的世界，目前比洪荒弱，却比大千世界强，可这个世界曾经的确辉煌的跟洪荒一样强大。

所以，苏还丹麻溜端正态度，不能觉得修真比科技强，这是思维误区，科技走到极致，谁比谁强那还真不一定。

可不能轻视别的体系，回头真因为轻视之心在别的体系世界里吃大亏了，哭都没地儿哭去。

这次修炼的体术，是蝴蝶精根据她如今的身体量身定制的。

“最多也就能修炼出来炼气期大圆满修士那种肉身强度，可这种强度跟这个世界目前地球上最强的人类差不多了。”只是地球人类用基因药剂来强化身体，而你是通过修炼自身。

动作很简单，修炼起来很容易，辅助一点儿灵泉水，苏还丹耍了五遍锻体术，蝴蝶精就说照着这个频率，三天后，苏还丹的身体素质能达到这个世界十一岁自然女性的身体素质了。

想要达到自然女性成年体那种身体素质，坚持不懈也就一个月的时间可以达到。

苏还丹一上午很忙，里卡多训练期间休息的时候，会打视频问问她无聊不无聊，中午想吃什么。

506、809、122三人则都跟着匹配丈夫去上班了。

可三人无聊啊，就跟苏还丹视频了很久，看苏还丹在‘锻炼身体’，三个人也想起来自己脆皮身体这事儿了，虽然等在外界生活满三个月就可以通过吃基因药剂来强化身体，那自己锻炼身体也挺好的。

三人也跟着苏还丹学了起来。

要么不学，要学就会很认真，学了两遍动作才规范，练了三遍，浑身冒汗，还特别饿。

506就奇怪：“我们四个，我是最喜欢运动的吧？我的运动量是你们的两倍啊，为什么一样做运动，我跟你们的出汗量一样，饥饿程度也一样？”

苏还丹也饿啊，盘腿坐沙发上开启忽悠术：“鬼知道什么情况，反正只要不是身体出问题了，多锻炼，多吃点儿，然后身体素质有提高就比什么都强，你们也不想出去被小朋友无意撞一下，然后小朋友没什么事儿，自己翻倒在吧？姐妹们，脸面无光啊。”

约好了下午继续视频，一起锻炼后，房门开了。

里卡多回来了，顺道去赵秦的餐厅取的午饭。

“我两次休息看你都在锻炼，锻炼要循序渐进的，要给身体一个适应的时间才行，洗手吃饭吧，然后泡个热水澡？”里卡多擅长照顾孩子。

饭后泡了个热水澡解乏，里卡多还给苏还丹推拿了一下，运动员多少都会点儿放松肌肉的技术。

然后，苏还丹睡着了，再睁眼都下午四点了。

爬起来给小姐妹打电话，接电话的是小姐妹的匹配丈夫们，说是还没睡醒，等睡醒了，给苏还丹回电。

苏还丹：……

真的很像跟男妈妈过日子啊！

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是糖果，也是云朵  摊牌了，其实我是第一继承人  穿越后，只想做个乖乖女  杀戮游戏，克总你来凑什么热闹  别追了，我不当主角  入仙传  在宗门内卷！明明是为了摸鱼  大安定远王  无限惊悚轮回之诡异终结  穿越到乱世当皇帝  闪耀之力开启，小金人抱头鼠窜  李凡修仙记  带着闪闪果实到妖尾  艳杀！夺命细腰！钓系千金斩京圈  奥特之神：我诺亚开局身负重伤  带一帮靓妞去修仙  我出生当天，百鬼夜行，雪尸护道  混在RM做演员  重生小农妇之种出一个元宇宙  三生三世，我要吃菜团子