手机浏览器扫描二维码访问
第359章（第1页）
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
我家魔女爱吃醋：大炎谪仙 终极系列：开局盘点十大潜力榜 这是神马黑科技 长夜漫漫火长燃 只有文明瑰宝才能拯救异世界 开局化身天师连斩诡异 抗日之中国战神 我的神级刮刮乐商店 独占病宠 修真恶人录 四合院开局之我有宝镜 综漫：开局获得阿柒传承 帝师 时遇 上身仇人的我一起进入了诡异游戏 人在妖精公会，开局品红腰带 洪荒：我人族铁匠，打造至强洪荒 霜殓薄衣者 直播：贫道真的不是神仙啊 神医药王
重生八零：韩少，强势宠！
训练场上，韩瑾盛不断给乔容加任务，乔容报告，请求全队一起加训！在一群新兵惊恐的目光中，韩瑾盛挑眉，你体力好，继续训练。其他人，不行。乔容，是，保证完成任务！晚上，韩瑾盛关了灯，媳妇，我来验收白天的加训效果。重生前，乔容被贱男渣女毁了人生，重生后，那个总想着和自己生人。推荐自己包月完结文女王驾到总裁，快来撩！...
倾城太监：公公有喜了
一朝穿越，胸前扎着厚厚的布带，身穿太监服，她乐瑶瑶摇身一变，居然成了一个小太监！天呐！来一道雷将她劈回去吧！传闻，睿王足智多谋，俊美非凡，乃是天元皇朝第一才子，年方十八，只可惜至今无...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...
少帅夫人她以财服人
她身负血海深仇归来，誓要夺回失去的一切！只是这位突然出现的拦路少帅你是谁啊？少帅说名分给你，我的爱你休想。她表示不稀罕，一纸婚约踩脚下，潇洒走人。少帅又说你的仇我来报，你的爱先给我。她咬...
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
木叶之来自地球的大筒木
一个名为齐飞的普通打工人在吃了查克拉果实后穿越到了火影世界。没有系统，没有老爷爷，只有一副体质点满的身躯。讲诉了齐飞如何在忍界生活的故事。如果您喜欢木叶之来自地球的大筒木，别忘记分享给朋友...