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两人很快就跑了起来,安妮控制着速度,怕郭萌萌跟不上。
郭萌萌矮小瘦弱,平时也不怎么锻炼,身体素质确实不咋地。
跑了不到半圈,就有些喘了,觉得双脚像是灌了铅。
但她看安妮就在自己跟前不远处跑着,她不想让好友失望,硬是咬紧牙关撑着。
安妮一边跑一边注意郭萌萌的状态,见她这般,便放缓了速度,退到郭萌萌身边,轻声道,“萌萌,你跟着我的频率,用嘴巴呼吸。吸气——”
郭萌萌赶忙张开嘴,大大的吸了口气。
“很好,呼——”
郭萌萌又连忙呼了出来。
按照安妮的指令,郭萌萌有规律的一呼一吸。
也不知道她是太关注安妮而忘了自己,还是安妮教的呼吸法门真的有效,又跑了半圈,郭萌萌已经没有那么喘了。
县一中的操场并不大,一圈跑道也就四百米。
安妮担心郭萌萌第一次跑步,跑得太多,她身体不适应。
带着她跑了三圈便停了下来。
郭萌萌呼呼喘着气,额上、脖子上全都是汗。
她嘴里很干,双脚发虚,恨不能立刻坐在地上歇一会儿。
但她很听安妮的话,还是跟着她又走了几步,这才去一旁的座位上坐下。
“今天是第一天,咱们就先跑这些,明天你的腿可能会疼,晚上可以自己揉一揉。”
安妮擦了把汗,细心的跟郭萌萌说道。
顺便,她还教给郭萌萌一些按摩的手法和位置。
郭萌萌赶忙记了下来。
随着时间的推移,学校的学生也渐渐多了起来。
安妮见郭萌萌休息得差不多,便背上书包,拉着她一起进了教室。
途中,很多同年级的学生纷纷跟安妮打招呼,他们也没有忽视安妮身边的郭萌萌。
郭萌萌忽然被这么多人关注,多年养成的自卑,让她慌忙低下了头。
安妮却拉住她的手,故作玩笑的问道,“萌萌,地上有钱吗?”
“没有!”郭萌萌下意识的回了一句,但很快就明白了安妮的揶揄。
她有些不好意思的笑了笑,在安妮的鼓励下,她抬起了头。
当她抬起头后,经过最初的不适,很快就发现被人关注,被人打量,也并不如她想象的那样难受、那样紧张。
面对很多陌生同学的目光,她甚至有点小窃喜——嘿,我虽然在三班不起眼,还曾经被人欺负,但我却跟班里、乃至学校的风云人物是好友!
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