手机浏览器扫描二维码访问
当然!柳依依心里默念。
哗啦!一片礼花四射,然后一个扎着彩带的礼物显示在隐藏的蓝色屏幕上。
柳依依用手一点,礼物徐徐展开——是一本书!
她有些失望,这什么狗屁礼物啊?
废了几个月的努力你给我一本书?
就像男人们说的,我裤子都tuo了,你给我看这个?
虽然无奈,她还是凑近看了这本书的封面,竟然是一本集大成的武术秘籍。
里面包含了所有的套路运动和搏斗运动——
套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。
单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。
集体演练:分徒手的拳术,器械或徒手与器械。
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位「一动无有不动」,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。
柳依依一面快速阅读文字,一目十行,一面对着里面的图形讲解,感觉这些东西像计算机的「01010101」一样自动输入脑部。
柳依依一面翻阅,渐渐感到身体开始发热,一会就大汗淋漓了。
就像刚运动完那种感觉。
难道这本这么智能?看完就全能学会了?
想到这柳依依爬了起来,看了看左右两边正靠在床头玩手机的两个工仔。
突然手指轻轻往脚的方向点了一下床头柜,那个床头柜就像发疯一样撞向床尾的电视柜。
然后「哐啷」一声砸在电视柜上,然后倒了下来!
柳依依吓了一跳,这也太可怕了?
这是我一根手指弄的?我的手指这么大力量?
吓完后又是暗暗的欢喜!
这么说,以后我可以横着走了?哈哈哈,哈哈哈……
本来还在她左右床玩手机的两个家伙听到巨大的「哐啷」声,然后又是柳依依的大笑声,突然眼神从手机移到了她身上。
接着就惊大了嘴巴!
“怎,怎么回事?那个床头柜怎么跑那边去了?发生了地震么?”
第73章
到底发生了什么事
“是,是地震!快跑吧!”柳依依才不管他们,继续躺下,蒙头大睡。
迟一分心动(GL) 败絮 [穿书] 人间撒野 随情所欲 独占小娇妻之霍少宠上天 医手遮天:重生之毒妃风华 广场舞大爷的异世界征服之路 官道之头号红人 今日正好 凶兽联萌:兽夫傲娇怎么办 八零年代大学毕业后 穿书之裕妃升职记 我夫君他权倾朝野 救赎:娇妻的谎言 维多利亚的秘密 蜜枕101夜 开局先交出玉玺[基建](穿越) [咒回同人]人设矫正员 我就是大德鲁伊 开创魔法时代
钱脏吗?不脏南亚当斯密易故事从1977年,开往宝安的知青列车开始如果您喜欢重生1977年从知青开始,别忘记分享给朋友...
我叫董卓,人在汉末,是位穿越者。我很不满意穿越到这个又老又丑的胖子身上,幸好有个特殊的辅助系统。只要我爱民如子,坚定站在贫苦打工人这一无产阶级的阵营,系统就可以帮助我将肥肉变肌肉,胖脸变瓜子脸,实现逆生长和变帅的梦想。我原以为这事儿很简单,没想到那群歪瓜裂枣的手下满堂的士大夫还有各地诸侯,居然敬酒不吃吃罚酒!如果您喜欢我,董卓,爱民如子,别忘记分享给朋友...
...
苏凉穿越后,嫁给同一个男人,三次。第一次,只是交易。第二次,还是交易。第三次,又是事不过三,我们假戏真做吧。顾泠说。女主视角军医穿越,成了被豺狼亲戚害死的苦命村姑。报仇雪恨之后,无处可去,便跟美男相公搭伙过日子。相公是个神棍,字面意思。日子过得那叫一个风生水起,跌宕起伏,伏伏伏伏要不,散伙吧?苏凉认真提议。美男说,下辈子再说。男主视角天生特殊能力,让他选择离群索居。从来都是让身边的人离开,第一次开口挽留的人,就是她。顾泠觉得他和苏凉天生一对,注定要在一起。有人反对?他一直在救人,偶尔杀几个也无妨。霸气睿智成长型穿越女主vs仙气地气并存异能男主如果您喜欢医妻三嫁,别忘记分享给朋友...
斗破只是开始,后续会写武动乾坤,大主宰,元尊魂寒,意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通,为此受尽了白眼。有朝一日,突然觉醒签到系统。从此,抢异火阅红颜扫六合震八荒,登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局,别忘记分享给朋友...
关于超级奶爸一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩,在寻亲之路上,他以这样的身份怎样撕破种种危险,重重阴谋,成为一名真正的奶爸。...