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第62章 动输（第1页）

《灵枢·动输》：探寻身体里的“生命交通网”

在中医经典《灵枢》的奇妙世界里，《动输》这一篇章就像是一本揭秘身体“生命交通网络”的神奇指南。咱们的身体就像一座超级大都市，里面有各种“道路”和“运输线”，日夜不停地忙碌着，维持着生命的运转。今天，咱们就用幽默风趣的语言，把这古老的篇章翻译成通俗易懂的白话文，一起去瞧瞧身体里那些“动输”的奥秘。

动输开篇：身体运输线的“神秘之旅”

“黄帝曰：‘经脉十二，而手太阴、足少阴、阳明独动不休，何也？’岐伯曰：‘足阳明，胃脉也。胃为五脏六腑之海，其清气上注于肺，肺气从太阴而行之，其行也，以息往来，故人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸不已，故动而不止。’”

黄帝就像个充满好奇心的孩子，拉着岐伯问：“岐伯啊，咱身体里有十二条经脉，为啥手太阴肺经、足少阴肾经和足阳明胃经老是跳动不停呢？这是咋回事呀？”

岐伯笑着解释说：“黄帝呀，这足阳明胃经，那可是相当重要，它就像五脏六腑的‘大粮仓’。胃把食物消化后，那些营养精华就像一批批珍贵的物资，清气往上输送到肺里。肺呢，就像一个‘分发中心’，通过手太阴肺经把这些物资派送出去。这派送的过程啊，就像跟着呼吸的节奏在跳舞，人一呼气，脉就跳两下，一吸气，脉又跳两下。呼吸一直不停，这经脉也就跟着跳动不止啦。”

您瞧瞧，这身体里的经脉跳动，就好比城市里的交通，按照一定的规律，一刻不停地运行着，把营养物资送到各个“角落”，维持着身体这座“城市”的正常运转。

气血运行：身体“交通网”的奇妙旅程

“黄帝曰：‘气之过于寸口也，上十焉息？下八焉伏？何道从还？不知其极。’岐伯曰：‘气之离脏也，卒然如弓弩之发，如水之下岸，上于鱼以反衰，其余气衰散以逆上，故其行微。’”

黄帝又开始刨根问底了：“岐伯啊，这气血通过寸口的时候，往上走十次呼吸的时间，往下走八次呼吸的时间就潜伏起来了。它们到底走哪条路回来呀？感觉这规律摸不着头脑呢。”

岐伯耐心地说：“黄帝呀，这气血从脏腑出发的时候，那速度快得就像弓弩发射的箭一样，又像河水冲下堤岸，气势汹汹。等走到鱼际这个地方，就像跑累了，力量开始减弱。剩下的气呢，就像散兵游勇，慢慢地逆着往上走，所以这时候运行的力量就微弱啦。”

您看，这气血在身体里的运行，就像一场刺激的冒险之旅。一开始像短跑健将，冲劲十足，跑着跑着，速度就慢下来了，就像咱们出门玩耍，刚开始活力满满，玩一会儿就有点累了，得缓缓劲儿。

经脉动输：不同“道路”的独特使命

“黄帝曰：‘足之阳明，何因而动？’岐伯曰：‘胃气上注于肺，其悍气上冲头者，循咽，上走空窍，循眼系，入络脑，出顑，下客主人，循牙车，合阳明，并下人迎，此胃气别走于阳明者也。故阴阳上下，其动也若一。故阳病而阳脉小者为逆，阴病而阴脉大者为逆。故阴阳俱静俱动，若引绳相倾者病。’”

黄帝对足阳明胃经的跳动特别感兴趣，又问：“岐伯啊，这足阳明胃经为啥会动呢？”

岐伯说：“这是因为胃里的气往上输送到肺，其中有一种特别彪悍的气，就像一群勇猛的小战士，一路往上冲，沿着咽喉，跑到头面部的各个孔窍，顺着眼睛的脉络进入脑，再从颧骨出来，向下到客主人穴，沿着牙床，与阳明经汇合，然后向下到人迎穴。这就是胃气别出一条道，走到阳明经的路线。所以啊，不管是阴经还是阳经，它们的跳动都是有规律的，就像配合默契的小伙伴。要是阳经有毛病，阳经的脉象反而变小，或者阴经有病，阴经的脉象却变大，这就像小伙伴闹别扭了，不按常理出牌，这就是不好的征兆。如果阴阳经脉跳动要么都特别安静，要么都特别活跃，就像拔河一样，两边用力不均，那身体肯定就生病了。”

您瞧瞧，这足阳明胃经的跳动，背后藏着这么复杂又有趣的故事。就像城市里的一条重要交通干线，有着自己独特的运输任务和运行规律，要是规律乱了，整个城市的“交通”就会出问题。

肾经脉动：生命之根的“隐秘节奏”

“黄帝曰：‘足少阴何因而动？’岐伯曰：‘冲脉者，十二经之海也，与少阴之大络，起于肾下，出于气街，循阴股内廉，邪入腘中，循胫骨内廉，并少阴之经，下入内踝之后，入足下；其别者，斜入踝，出属跗上，入大指之间，注诸络，以温足胫，此脉之常动者也。’”

黄帝又把目光转向了足少阴肾经，问：“岐伯啊，这足少阴肾经为啥会动呢？”

岐伯回答说：“这就得提到冲脉啦，冲脉就像十二条经脉的‘海洋’，它和足少阴肾经的大络，从肾的下面出发，在气街这个地方冒出来，沿着大腿内侧，斜着进入腘窝，再沿着胫骨内侧，和足少阴肾经并行，一直往下到内踝的后面，进入脚底。它还有一条分支，斜着进入脚踝，出来后连到足背上，进入大脚趾之间，把气血灌注到各个脉络里，让脚和小腿都能得到温暖。这条经脉就是经常跳动的，给身体的下部提供着源源不断的能量。”

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您看，这足少阴肾经的跳动，和冲脉紧密相连，就像生命之根在有节奏地跳动，给身体的根基提供滋养，就像给大树的根部浇水施肥，让大树茁壮成长。

气街搏动：身体“交通枢纽”的活力密码

“黄帝曰：‘营卫之行也，上下相贯，如环之无端，今有其卒然遇邪气，及逢大寒，手足懈惰，其脉阴阳之道，相输之会，行相失也，气何由还？’岐伯曰：‘夫四末阴阳之会者，此气之大络也。四街者，气之径路也。故络绝则径通，四末解则气从合，相输如环。’”

黄帝又想到了一个问题：“岐伯啊，营气和卫气在身体里运行，上下贯通，就像一个没有尽头的圆环。要是突然遇到邪气，或者碰到大寒天气，手脚变得懒洋洋的，这时候经脉阴阳之间的运行和交汇都乱套了，那气怎么才能恢复正常循环呢？”

岐伯说：“黄帝呀，手脚这些部位，是阴阳之气交汇的地方，就像城市里的重要交通枢纽。而‘四街’呢，是气运行的主要道路。所以啊，要是小的脉络被堵住了，气就会从主要道路通过。等手脚的症状缓解了，气又会重新汇合，像圆环一样循环起来。就好比城市里的小路堵车了，车辆就会绕到主干道上，等小路通了，交通又恢复正常啦。”

您瞧瞧，这身体里的气，就像聪明的司机，遇到问题知道怎么绕路，保证身体的“交通”顺畅。这“四街”就像身体的“交通枢纽”，掌握着气运行的活力密码。

动输之妙：生命不息，运行不止

从《灵枢·动输》里咱们能看出来，身体里的“动输”系统就像一个精密又有趣的大机器。经脉、气血、营卫之气，就像这个大机器里的各种零件和动力，它们相互配合，按照一定的规律运行着。这十二条经脉，各有各的职责，就像城市里不同的交通线路，负责把营养、能量输送到身体的各个角落。

而那些跳动不停的经脉，就像城市里永不熄灭的信号灯，时刻提醒着咱们身体的运转情况。气血的运行，时而像勇猛的战士冲锋陷阵，时而像温柔的微风缓缓流淌。当身体遇到邪气或者寒冷的“敌人”时，气又能像机智的指挥官，灵活调整路线，保证身体的正常运转。

咱们的身体就像一个神奇的小宇宙，《灵枢·动输》为咱们揭开了这个小宇宙里“生命交通网”的神秘面纱。了解了这些知识，咱们就像掌握了身体的“运行说明书”，能更好地照顾自己的身体，让身体这座“超级大都市”一直繁荣昌盛，充满活力。就像老祖宗在《灵枢·动输》里告诉咱们的，生命不息，身体里的运行就不止，咱们得好好呵护这个奇妙的“动输”系统，才能享受健康美好的生活。

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